Шейкер для спортивного питания: что это такое, для чего нужен, как выбрать, как пользоваться, рейтинг лучших

Шейкер – это специальный сосуд, предназначенный для приготовления коктейлей путем встряхивания.

Изначально такую посуду использовали в работе с алкогольными напитками, но теперь большинство спортсменов не представляют своего рациона без протеиновых коктейлей из схожего инструмента.

Изучив все особенности коктейльных и спортивных моделей, были определены лучшие шейкеры 2019 года, вошедшие в ТОП-8.

Шейкер какой фирмы лучше выбрать

Выбрать, какой шейкер лучше для спортивного питания, а каким можно пользоваться для приготовления вкусных напитков, можно, если выделить лидирующие марки брендов. Заявивших о себе в ресторанном бизнесе, фитнес-индустрии брендов много, но лучшие оценки экспертов, критиков получили следующие из них:

• Herbalife – компания с 30-летним стажем выпуска продуктов для здорового питания, реализующая их прямыми продажами. Основана в 1980 году в США, основной упор делается на выпуск коктейлей для контроля веса.
• Metal Craft – страна производителя Индия, компания имеет 175-летнюю историю выпуска качественного кухонного оборудования, инструментов профессионального уровня из пищевого алюминия, нержавеющей стали высшего качества.
• oFresh – изначально под этим логотипом производились натуральные напитки, продукты питания, теперь в продаже можно видеть специальные бутылочки для их приготовления.
• BlenderBottle Company – компания произвела настоящую революцию выпуском линейки шейкеров, по сегодняшний день многие модели остаются лидерами по мировому спросу. Ведущий изготовитель аксессуаров для фитнеса был основан в 2000 году в США, штат Юта.
• Be First – отечественный производитель спортивного питания и аксессуаров, что был основан в 2008 году. Основное преимущество заключается в применении системы менеджмента качества по международным стандартам ISO, HACCP.
• Спортивный элемент – молодая, но быстрорастущая компания, базирующаяся на товарах фитнес-индустрии. В производстве задействован пластик, металл, линейка бутылочек и шейкеров постоянно пополняется новинками, созданными с ориентиром на спрос потребителей.
• SmartShake – швейцарский бренд, который был начат с построения специальных программ, диет сбалансированного питания, а с 2010 года стали выпускаться специальные инструменты, посуда для этого.
• Spider Bottle – бренд выпускает посуду для спортивного питания, базируясь на дизайне, функциональности, качестве. Принадлежит немецкой компании German Sport Innovation.

Рейтинг шейкеров

ТОП-список лучших шейкеров 2019 года был составлен на основе нескольких важных критериев — мнения экспертов, тестирования каждой модели, отзывах реальных покупателей. Также учитывалась цена, качество, несколько других показателей:

• Размер;
• Число ячеек и камер;
• Дополнительные возможности;
• Материалы производства;
• Наличие дополнительных устройств для смешивания;
• Степень комфорта в эксплуатации;
• Мобильность аксессуара.

Для большинства экспертов, а также простых потребителей было важно, насколько удобно держать шейкер в руке, какой объем напитка он может вместить в себя, насколько безопасны материалы изготовления, ведь речь идет о питании. В учет брались отзывы и испытания приборов на деле.

Лучшие шейкеры в рейтинге – это в первую очередь те товары, что покупаются чаще других конкурентных предложений. А так как это был изначально барный инструмент, целесообразно рассмотреть лучшие варианты для разных напитков.

В то время как бармен или домохозяйка использовали шейкер электрический для коктейлей, в продаже появились мобильные варианты. В учет брались те модели, что выполняют основные задачи – тщательно смешивают состав, быстро охлаждают, подразумевают добавление воды.

Максимум положительных отзывов, рекомендаций экспертов набрали 3 модели.

Herbalife 24

Несомненный лидер всех рейтингов – шейкер для коктейлей Гербалайф. Он предусмотрен для хранения, взбивания продуктов, чтобы готовить коктейли.

Внутри находятся 2 контейнера, в них можно помещать суточную порцию протеинового порошка, разных полезных добавок. За процесс смешивания отвечает специальная пружина в форме металлического шарика.

Благодаря ему порошок не формирует комки, а отлично растворяется в жидкости. Специальная крышка предусматривает герметическое хранение напитка в течение дня.

Достоинства:

• Удобный и легкий в использовании;
• Обеспечение быстрого, правильного по консистенции коктейля;
• Предупреждения проливания;
• Несколько секций позволяют хранить под рукой нужные добавки;
• Компактность и мобильность благодаря легкому весу, пластиковому корпусу.

Недостатки:

• Недостаточная надежность в сравнении с металлическими моделями;
• Некоторым пользователям мало 2 контейнеров.

Лучше всего применять такой барный шейкер для приготовления продуктов от этой же фирмы.

В контейнеры добавляются капсулы, порошок, биодобавки, после чего нужно плотно закрыть крышку, хорошенько встряхнуть. Не стоит излишне закручивать, иначе пластик может деформироваться.

Metal Craft BS-I-H

Профессиональный европейский шейкер разновидности коблер индийского производства предназначается для готовки быстрых коктейлей со льдом.

В комплектации Metal Craft BS-I-H предусмотрен стакан, к нему идет ситечко для отцеживания льда, а также крышка для герметичного хранения продукта.

Надежность аксессуара обусловлена корпусом из нержавеющей стали высокого качества AISI 202. Внутри шейкера допустимо разведение коктейлей объемом до 500 мл.

Достоинства:

• Стильный дизайн;
• Устойчивость к коррозии, повреждениям;
• Легкость эксплуатации;
• Профессиональный коблер;
• Функция отцеживания льда.

Недостатки:

• Высокая цена;
• Немаленький вес в сравнении с пластиковыми моделями.

Коблером считается трехсоставный шейкер с конусообразной крышкой и перфорацией, колпачком для закручивания. Это оптимальный вариант для новичков в таком деле, так как он прост в сборке и разборке.

oFresh

Ни одна современная вечеринка не обойдется без такой модели шейкера, как oFresh. В нем можно готовить и алкогольные, и молочные коктейли, а также добавки для спортсменов.

Допустимый объем для одного напитка – 420 мл, сбоку корпуса можно видеть подсказки по составляющим компонентам и делениям. Наличие ситечка позволит отделить ненужный осадок, травы, кусочки фруктов и др.

Аксессуар станет востребованным прибором и в домашних условиях в силу простоты использования.

Достоинства:

• Стеклянный корпус;
• Экологичность и гипоаллергенность;
• Небольшой объем и компактность;
• Легкий способ приготовления;
• Невысокая цена.

Недостатки:

• Хрупкость материала изготовления к ударам и повреждениям;
• Небольшая вместительность.

Компания oFresh специализируется не только на выпуске бутылочек, но и предлагает разного рода продукты правильного питания. Совместив продукцию одной марки, можно получить максимум пользы.

Лучшие шейкеры для спортивного питания

Наибольшей популярностью такие товары пользуются среди спортсменов, которые помимо тренировок следят за правильным питанием, восполнением белка, протеина и других полезных ресурсов организма.

Помощников в этом станут коктейли и специальная бутылочка для них. Чтобы купить спортивный шейкер, сначала подыскивают лучшую марку и модель.

Эксперты протестировали несколько десятков товаров, после чего были определены лучшие предложения.

BlenderBottle SportMixer

Стильный спортивный аксессуар для профессионалов и любителей, отличающийся привлекательным дизайном и изготовлением из тритана. Это может быть как бутылочка для воды, так и шейкер для спортивного питания после тренировок.

К нему предусмотрена мерная шкала, венчик для тщательного смешивания и размельчения добавок. Плотно закрывающаяся крышка не позволяет протекать напитку.

Основная фишка такого товара – запатентованный венчик из 316-хирургической нержавеющей стали BlenderBall.

Достоинства:

• Возможность измельчения даже крупных кусочков добавок;
• Стильный и яркий дизайн;
• Ударопрочный материал производства;
• Герметичность;
• Удобство в использовании.

Недостатки:

• Несколько завышенная цена;
• Возможно сохранение запахов.

Благодаря тому, что венчик выполнен из нержавеющей стали, его можно не доставать из конструкции, если в бутылке будет храниться вода. А за счет кольца на корпусе, шейкер Blender Bottle можно крепить к сумке или подвешивать на время сушки после мытья.

Идеальное решение для тех, кто ищет шейкер солидного объема для выполнения базовых функций. Be First TS 1314 может похвастаться классической круглой формой, отсутствием каких-либо усложнений, легкостью в применении и чистке, наличием мерной шкалы на боковой панели.

Похвалы заслуживает крупная сетка с петлей и лопастями, она удобна в применении и установке.

Достоинства:

• Быстро смешивает компоненты, не оставляя комков и осадка;
• Простота в применении и чистке;
• Доступная цена;
• Большой объем;
• Герметичность.

Недостатки:

• Большой объем не всегда необходим;
• Хрупкость пластика.

Использовать можно как для небольших, так и для двойных порций коктейлей. В ассортименте компании есть модели с меньшим объемом. Также можно подыскать вариант из прозрачного пластика, в таком случае можно видеть, насколько хорошо перемешан состав.

Еще одна позиция в рейтинге – шейкер Спортивный элемент, отзывы о котором объясняют такой выбор. Это актуальная и элегантная классика, высокое качество и простота в использовании.

Производитель предлагает разные модели в линейке из пищевого пластика РР, качество которых было подтверждено декларацией соответствия РОСПРОМТЕСТ.

У бутылочки предусмотрена надежная герметичность, мерная шкала на корпусе, фиксация защелки на крышке, металлический шарик для взбивания коктейлей, объем от 400 мл и выше.

Достоинства:

• Легкий вес, компактность;
• Недорого при высоком показателе качества;
• Герметичность и крышка с клапаном;
• Быстрое и легкое смешивание продуктов;
• Широкий ассортимент моделей, расцветок.

Недостатки:

• Возможен запах пластмассы;
• Венчик не покрыт нержавеющей сталью.

Если постоянно использовать недорогой шейкер как бутылку для воды, рано или поздно венчик начнет покрываться коррозией. После мытья шейкер нужно мыть и сушить естественным путем.

Новейший товар от известного бренда SmartShake – вместительный по объему и удобный в креплении Original2GO. Сразу бросается взору корпус с гладкой сверкающей поверхностью.

Сито позволит избавиться от комочков и осадка, а при избытке продукта его можно хранить в морозильной камере.

Достоинства:

• Объем 600 мл;
• Прочный пластик без BPA и DEHP в составе;
• Специальная подвеска для крепления;
• Прочность и герметичность;
• Компактность и стильный дизайн;
• Мобильность и легкость в применении.

Недостатки:

• Хрупкость;
• Впитывание запахов и загрязнения.

В силу большого объема такую бутылочку бывает сложно удерживать миниатюрной женской руке.

Если неправильно соблюдать инструкцию по чистке и хранению продуктов, устойчивость к загрязнениям и запахам снижается.

Spider Bottle

Еще один инновационный шейкер, отзывы о котором на 99% носят рекомендательный характер – это Spider Bottle. Спортивное питание в таком аксессуаре будет приготовлено в миг благодаря работе гибкой пружины SpiderMix.

Она обеспечивает высокоамплитудные удары, равномерное распределение добавок, измельчением даже малейших частиц. Емкость оптимальная – 500 мл, материал изготовления пищевой пластик.

Предусмотрено 3 отсека для протеинового порошка, капсул и таблеток.

Достоинства:

• Революционный дизайн;
• Спираль SpiderMix из нержавеющей стали;
• Строгая функциональность каждой детали;
• Максимальное измельчение состава;
• Много отсеков для разных добавок;
• Оптимальная цена.

Недостатки:

• Трудности в перемешивании густой консистенции;
• Запах пластмассы.

Сразу же привлекает внимание дизайн бутылочки, а также ее размер, так как многим 400 мл недостаточно, а 600-800 много. За процесс смешивания отвечает только пружина, а металлического шарика нет, из-за чего не стоит применять слишком густые смеси.

Какой из предложенных вариантов самый хороший, определиться сразу может быть сложно. Детали и функционал показывают, что у каждого номинанта есть свои сильные и слабые стороны. С учетом потребностей и запросов пользователей можно сделать следующие выводы:

• Максимально быстрое, качественное приготовление спортивного питания обеспечит BlenderBottle SportMixer;
• Для приготовления разных напитков и коктейлей универсальным и достойным вариантом будет Herbalife 24;
• Новичкам, которые еще не имеют опыта работы с шейкерами стоит попробовать коблер Metal Craft BS-I-H;
• Для профессионального спортсмена верным спутником станет инновационная разработка SmartShake Original2Go 2018.

Для начала нужно понять, какой шейкер купить — барный или спортивный. Далее, для правильного выбора можно ознакомиться с обзором топовых моделей, а уже после опираться на личные предпочтения и потребности.

Источник: https://vyborexperta.ru/sport/luchshie-sheykery/

Спортивный шейкер. Зачем он нужен и какой шейкер выбрать?

С годами, рынок фитнес индустрии растет в геометрической прогрессии. Все больше людей начинают понимать, что очень важно вести здоровый и правильный образ жизни. Вместе с этим, появляется спрос на различные спортивные добавки, и всевозможные аксессуары для более комфортного потребления белковых и прочих смесей.

В данной статье речь пойдет о самом распространенном приспособлении, которое очень часто встречается, чуть ли не у каждого атлета, занимающегося в тренажерном зале – шейкеры для спортивного питания.

Зачем они нужны, какие виды спортивных шейкеров бывают, как ими пользоваться и многое другое мы рассмотрим в здесь.

Что такое спортивный шейкер?

На сегодняшний день, большой популярностью пользуются белковые, а также белково-углеводные смеси, которые применяются для получения основных, для строения мышечной ткани, питательных элементов. К ним относятся белок, углеводы и аминокислоты.

Дело в том, что все эти смеси выпускаются в порошковой форме, которые можно смешивать с водой, молоком, кефиром и соком. Казалось бы, что тут нет ничего заумного. Но это не совсем так.

Без специальных приспособлений тут никак не обойтись, точнее, обойтись можно, но зачем усложнять себе жизнь, когда придуманы, такие простые способы решения.

Проблема в том, что смешивать порошок и жидкость в обычном стакане или баклажке не очень удобно, так как смесь сворачивается комочками, если хорошо не размешать, пристает к стенкам.

Что касается баклажки, в нее не совсем удобно насыпать порошок, так как у обычной бутылки радиус горлышка очень мал и протеин может рассыпаться. Именно из-за подобных неудобств, был придуман шейкер. В нем удобно смешивать питательные смеси с водой или другой жидкостью, они очень удобны и мобильны. Вы можете брать спортивный шейкер в зал, с собой на работу, учебу или обычную прогулку.

Что же такое спортивный шейкер?! Давайте рассмотрим данный аксессуар подробнее. В принципе, название уже говорит само за себя. Шейкер – это устройство для смешивания и приготовления разнообразных напитков, которые продаются в барах и ресторанах.

Спортивный шейкер – это то же самое, только вместо алкоголя и всевозможных ингредиентов, он используется для приготовления белкового или же белково-углеводного напитка из какой-либо линейки спортивного питания.

К примеру, очень популярная добавка при наборе мышечной массы – гейнер или же более популярный и распространенный протеин.

Внутри каждого спортивного шейкера вы найдете пластиковую сетку или металлический сеточный шарик. Главной задачей подобных незамысловатых дополнений является размешивание порошковой смеси с всевозможной жидкостью (сок, вода, молоко).

Это небольшое, но важное улучшение помогает избежать появления комков и остатков смеси на стенках шейкера. То есть, при встряске, находящийся внутри миксер в виде сетки или металлического шарика, который еще называют «BlenderBall», разбивает слипнувшийся от контакта с жидкостью порошок.

В итоге вы получаете готовую однородную смесь в виде протеинового коктейля.

Преимущество спортивных шейкеров

1. Как мы уже знаем, одно из самых незаменимых его преимуществ заключается в достаточно компактных размерах. Кроме этого, он очень легкий, так как сделан из качественной пластмассы и достаточно легок в использовании.Благодаря данным характеристикам, он станет вам не заменимым помощником, где бы вы ни были.
2. По сравнению с простыми миксерами, шейкер является экономичным вариантом приготовления спортивных коктейлей. Его может позволить себе любой атлет, занимающийся в тренажерном зале.
3. Как было сказано ранее, третьим особо ценным преимуществом шейкеров для спортивного питания является его легкость в использовании. Вы можете сделать себе коктейль прямо в зале или по пути домой, где угодно и когда угодно.Также не нужна дополнительная посуда, так как пить приготовленный вами коктейль можно прямо из шейкера. Помимо этого, его легко и быстро мыть.

Какие бывают виды шейкеров?

Первым делом перед покупкой спортивного шейкера, нужно разобраться, какие виды шейкеров бывают и чем они отличаются друг от друга.

Если рассматривать шейкеры для спортивного питания по количеству камер, то их различают на три вида:

1. Первый вид шейкеров двухкамерный. Первая камера используется для хранения жидкости, а вторая необходима для порошка. Во второй камере можно поместить протеин, гейнер, BCAA аминокислоты или креатин. То есть, вам не обязательно носить с собой дополнительную бутылку для воды.
2. Второй вид имеет три отсека. Одна камера для жидкости, вторая для порошка и наконец, третья для капсул, которая разделена на четыре части.
3. И конечно, четырехкамерные шейкеры. Помимо трех отсеков, которые были рассмотрены во втором виде данного приспособления, в четырехкамерной емкости для приготовления спортивного коктейля содержится резервный отсек.

Также спортивный шейкер можно различить по материалу, из которого он изготовлен, а именно:

1. Первый вид шейкеров изготовлен из безопасного пластика. Что значит «безопасного»? То есть, он не имеет посторонних запахов, испарений, выделений при контакте с жидкостью. Он изготовлен из качественной пищевой пластмассы, которая не навредит вашему здоровью и экологии. Это наиболее популярный и пользующийся спросом вид подобных емкостей для размешивания спортивного питания.
2. Второй вид изготовлен из силикона. Этот материал также безопасен для здоровья.
3. И наконец, третий вид – металлические шейкеры. Они менее распространены, но в плане надежности превосходят перечисленные выше виды, так как металлическую емкость гораздо труднее раздавить, случайно сев на спортивную сумку, где она находиться, чем, к примеру, шейкер, сделанный из пластмассы.

Если удаваться более подробно в разновидности шейкеров, то они также имеют разную форму и объем. В среднем объем спортивного шейкера составляет 600-750 миллилитров. Этого вполне хватает, чтобы приготовить протеиновый коктейль.

Помимо всего вышеперечисленного, шейкеры могут содержать различные дополнительные навороты, типа сеточки или шарика внутри, для более качественного размешивания смеси.

Как и какой шейкер выбрать?

Смотря на все эти разновидности спортивных шейкеров, напрашивается вопрос, как из всего этого выбрать шейкер для себя, что бы он подходил именно вам?! Итак:

1. При выборе шейкера, можно остановиться на минимальном его объеме и выбрать шейкер, объем которого будет составлять 500 мл. Этого будет вполне достаточно для ежедневнго юзания. Конечно, если вы не хотите таскать с собой бутылку с водой и шейкер, лучше всего купить аксессуар с большим объемом и дополнительными отсеками для добавок. Т.е. вы можете залить достаточное количество воды, чтобы вам хватило жидкости и на питье во время тренировки и на приготовление белкового коктейля после.
2. Если употребляете белково-углеводные коктейли, то есть гейнеры, вам необходим шейкер, объем которого будет составлять 600-750 мл. Это объясняется тем, что объем потребления гейнера больше чем потребление протеина. Гейнер можно принимать до 350 грамм+еще и жидкость. Тут, думаю, все всем понятно.
3. Лучше всего покупать шейкеры с крышкой, которая закручивается, имеет резьбу. Такие шейкеры более безопасны в плане того, что он не протечет, в отличие, от шейкеров с захлопывающейся крышкой, которая имеет свойство вылетать или немного приоткрываться.
4. В принципе любой шейкер должен иметь сито, для более качественного перемешивания, а вот форма этого сита особого значения не имеет. Главное это то, чтобы она в принципе там была.
5. Следует обращать внимание на то, нанесена ли мерная шкала на стенке шейкера, да бы потом не возникло проблем в вычислениях объема налитой жидкости.

Вот всё что вам нужно знать при выборе данного чудо инвентаря. Каждый профессионал пользуется спортивным шейкером.

Как использовать шейкер для спортивного питания?

• ШАГ 1: Открываем крышку шейкера.
• ШАГ 2: Добавляем жидкость в необходимом вам количестве (обычно 250-300 мл).
• ШАГ 3: Затем засыпаем нужное количество порошка, будь то гейнер или протеин.

ШАГ 4: После чего плотно закройте крышку и взболтайте его, пока в шейкере не образуется однородная масса. Затем, выпиваете получившийся коктейль.

Спортивный шейкер не требует от вас сложного ухода, стоит всего лишь каждый раз после использования как следует промыть его теплой водой и протереть сухой салфеткой. После мытья, лучше не закрывать его и дать возможность проветриться и полностью высохнуть, чтобы избежать появления плесени и различного рода бактерий.

Есть некоторые виды данных приспособлений, которые вполне безопасно класть в посудомоечную машину. Но, все же лучше прибегнуть к ручному мытью.

Обратите внимание на последовательность добавления смесей, она очень важна, так как если вы первым делом засыплете порошок, а после добавите воду, он может слипнуться и превратиться в комочки. Так будет гораздо труднее размешать содержимое до получения однородной массы.

Следует помнить также то, чего нельзя делать при приготовлении коктейля с помощью спортивного шейкера:

1. Нельзя разбавлять порошок с газированной водой.
2. Что бы избежать прилипания в шейкере смесей, следует сначала заливать воду, а потом добавлять  порошок.
3. Не забывайте о том, что в смесях с высоким концентратом натурального белка в очищенной форме, очень быстро прогрессируют бактерии, так что не стоит оставлять смесь в шейкере больше чем на 1-2 часа, а лучше вообще сразу взять и выпить.

Источник: https://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/sportivnyj-shejker-zachem-on-nuzhen

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Такой аксессуар как шейкер для спортивного питания может значительно повысить удобство приёма добавок. Он имеет огромный преимущества перед обычными бутылками, и дело тут не только во внешнем виде.

Как правило, с ним в комплекте идет специальная «пружинка» или сеточка, которая необходима для перемешивания добавок из спортивного питания и делать их приём более приятным и эффективным.

Чтобы понять преимущество шейкера в этом вопросе, достаточно попробовать хотя бы один раз перемешать какой-либо протеин или гейнер вручную. Поверьте, это то еще удовольствие.

Какой шейкер лучше для спортивного питания: пластик или метал?

По сути, разницы между металлическим и пластиковым шейкером не так уж и много. Назначение то у них одно и то же. Но на деле они имеют некоторые различия. Например, внутри металлического шейкера не появляются неприятные запахи. Кроме того, в магазинах спортивного питания иногда можно встретить товары очень плохого качества. Так, если вы купить очень дешевый пластиковый шейкер, у него внутри может постепенно слезать краска, которая, как вы поняли, рано или поздно окажется в вашем коктейле.

Кроме того, краска может стираться и с внешнего слоя пластикового шейкера. Таким образом, через пару месяцев использования, вам придется ходить с облезлым «стаканчиком», который будет выглядеть как минимум непрезентабельно. В отличие от него, металлические шейкеры выглядят довольно стильно и приятно, и вы можете не бояться попадания посторонних частиц в свой напиток.

Очень частой проблемой при использовании пластиковых шейкеров является их хрупкость.

Единожды уронив его, вы можете либо лишиться какой-либо детали, либо даже получить трещину в корпусе самого шейкера, что повлечет за собой покупку нового.

Если же вы уроните металлический, то вы либо отделаетесь вмятиной, либо треснувшим полом. Таким образом, у металлического шейкера можно выделить следующие преимущества:

• Прочный корпус;
• Приятный внешний вид;
• Отсутствие краски как снаружи, так и внутри корпуса;
• Легко мыть и не оставляет привкуса и постороннего запаха в напитках.

Для кого-то это может показаться незначительными преимуществами. По сути так и есть, ведь в своей функциональности эти шейкеры одинаковы.

Как выбрать шейкер для спортивного питания: практические советы

Шейкер для спортивного питания напоминает обычный барный шейкер. С его помощью можно быстро, и при том качественно сделать коктейль из какой-либо добавки. Перемешивать добавки в обычной посуде довольно тяжело и неудобно, и к тому же, это нельзя сделать в полевых условиях. В спортивных шейкерах также имеются специальные отсеки для таблеток и смесей. Это позволяет носить с собой готовый набор, и приготовить его практически где угодно.

Как выбрать шейкер для спортивного питания? Есть несколько нюансов, на которые нужно будет обратить внимание:

1. Большое количество отсеков. Они могут использоваться для транспортировки различных добавок, чтобы не носить их отдельно в пакете. Соответственно, чем больше таких отсеков, тем больше вы сможете носить с собой;
2. Крышку лучше выбирать закручивающуюся. При смешивании некоторых напитков, кнопочная крышка может «выстрелить», особенно при употреблении шипучих напитков;
3. Сеточка должна иметь отверстия средних размеров – это поможет тщательно размешивать добавку, не загрязняя ее при этом;
4. На некоторых шейкерах производители устанавливают мерную шкалу – она очень удобна, особенно если вам нужно употреблять добавку в определенных объемах.
5. Они также различаются и по объему.

Какой шейкер выбрать?

Мы предложим вам несколько удобных, стильных и эргономичных вариантов шейкеров разной ценовой категории:

Как пользоваться шейкером для спортивного питания?

Использование шейкеров очень удобно благодаря своей простоте. Вы можете либо сразу заливать жидкость в основной отсек корпуса, либо делать это непосредственно в тренажерном зале. Если вы предпочитаете пить молоко или сок, вместо воды, то это будет для вас отличным решением.

В дополнительных отсеках можно носить с собой любую спортивную добавку. Останется просто высыпать ее в шейкер, поставить сеточку и хорошенько перемешать.

Вы  даже сможете почувствовать себя настоящим барменом или потренироваться в этом деле. Но на самом деле вам просто будет нужно пару минут потрясти его, до полного перемешивания вашего коктейля.

Перемешайте ваш напиток до того состояния, когда в нем не будет комочков и готово – вы настоящий бармен.

Если вы хотите употреблять свой спортпит удобно и приятно, то вы можете посмотреть классный шейкер для спортивного питания у нас. А если вы ищите самое лучшее спортивное питание – интернет магазин в г. Москва поможет вам в этом! Просто переходите по ссылке и выбирайте уникальные добавки для себя.

Если вы хотите получить несколько советов по приёму спортпита, то читайте как принимать спорт питание или обращайтесь к нашему консультанту!

Предлагаем вам ещё пару тем для самообразования: «Спортивное питание БЦА – для чего» и «Азот в спортивном питании».

Огромный плюсом шейкера является то, что его можно носить с собой практически куда угодно.

Он не занимает много места, и его очень удобно использовать для проведения перекусов в тех условиях, когда вы не можете поесть обычную пищу.

Но не стоит слишком долго хранить готовый напиток, и мыть его лучше практически сразу после употребления. Иначе вас будет ожидать внутри очень неприятный запах, который отобьет желание дальнейшего использования этого шейкера.

Источник: https://fitmagazzine.ru/kak-vybrat-shejker-dlya-sportivnogo-pitaniya/

Практические рекомендации к выбору шейкера для протеина

Чтобы поддерживать свое тело в форме и чувствовать себя выносливее, нужны протеиновые коктейли. Особенно это важно для приверженцев бодибилдинга и атлетов. Тем не менее, приготовление здорового и качественного коктейля в значительной степени зависит от качества используемого шейкера для протеина.

Возможно, именно поэтому важно рассмотреть все особенности разных видов шейкеров.

Что такое шейкер?

Шейкер это не просто бутылка или чашка с плотно закрывающейся крышкой. Речь идет о контейнере, используемом для смешивания протеиновых коктейлей.

Особенность любой шейкера — это механизм смешивания, который предназначен, чтобы разбивать и смешать ингредиенты.

Спицы, которые находятся внутри шейкера, или устройство в самой крышке, помогают комбинировать и смешивать протеиновую смесь с жидкостью и расщеплять комки для получения равномерного напитка.

Характеристики, на которые следует обращать внимание при выборе

Первым делом стоит обратить внимание на выбор шейкера, который легко разбирать и чистить, во избежание риска накопления бактерий в недоступных местах.

Крышка бывает с резьбой и с защелкой. Практичнее будет брать с резьбой, что бы избежать случайного открытия в сумке или рюкзаке, по пути в тренажерный зал. Кстати, закручивающаяся крышка закрывается герметично.

Покупая спортивный шейкер, нужно убедиться, что на нем стоит правильная разметка измерения. Можно считать это тривиальной вещью, но на самом деле это не так. Таким образом, можно точнее соблюдать количество принимаемых добавок.

Количество камер

Камеры или отсеки необходимы для каждого ингредиента будущего коктейля, чем больше ингредиентов, тем большее предпочтительное количество отсеков. Даже шейкер с двумя камерами избавит от надобности носить дополнительную ёмкость для жидкости. Бывают они с двумя, тремя и четырьмя камерами.

Количество камер	Подробности
2 камеры	В спортивном шейкере с двумя камерами, одна камера предназначена для порошковой смеси, протеина или гейнера, а вторая  соответственно для жидкости, воды или молока.
3 камеры	В шейкере с тремя камерами, все аналогично, только третья используется для капсул и разделена на четыре части. А отсек для жидкости, предназначен как для холодной, так и горячей, что очень удобно, когда необходимо сохранить нужную температуру.
4 камеры	Четырехкамерный кроме всего предыдущего, имеет резервный отсек, который можно использовать для дополнительной порции спортивного питания.

Основная цель для шейкера — смешивать протеиновые коктейли. Но он также может использоваться для любого напитка — от сока до горячего кофе или просто чистой воды.

Материал

Каждый материал, из которого изготовляют шейкеры, по своему уникален с практической точки зрения.

Материал	Подробности
Пластик	75% спортивных шейкеров состоят из пластика, поскольку он обеспечивает требуемую прозрачность, легкость и сравнительную дешевизну. Не смотря на это, большим недостатком пластика является бисфенол A, который используется при производстве в пластмассах.
Металл	Среди основных достоинств выделяется прочность шейкеров, из нержавеющей стали. Лучшие шейкеры для спортивного питания изготовлены именно из металла, за счет своей долговечности. Из недостатков, высокая стоимость и характерный для стального корпуса вес.

Шейкеры также могут поставляться, оснащенные блендером. Они идеально подходят для путешествий, занятий спортом, даже для офисного использования и позволяют очень эффективно смешивать коктейли, не прилагая усилий.

Объем и форма контейнера

Объемы варьируются от 500 мл до 1000 мл.

От назначения шейкера зависит и его объем. Для протеинового коктейля будет достаточно 500 мл, если же для приема белково-углеводных коктейлей (гейнер), лучше подойдет объем в 700 мл.

Производитель

Современный человек ищет удобство и новый ассортимент спортивных шейкеров. Вот несколько производителей, представленных для сравнения.

Производитель	Особенности продукции
SmartShake	SmartShake имеет множество отсеков, предназначенных для того, нести дополнительные добавки. Он состоит из трех отдельных отсеков, все из которых аккуратно укомплектованы в бутылку. В результате вы можете хранить протеиновый порошок, закуски, пилюли, напитки и даже ваши ключи в одном контейнере.
Hydra Cup	Двойной шейкер Hydra Cup представляет собой уникальный фитнес-продукт, поскольку он действует как два шейкера в одном. Он имеет два отдельных отделения, что означает, что вы можете принести свои тренировочные и пост тренировочные напитки в тренажерный зал в одном контейнере.
BlenderBottle	BlenderBottle продает свою продукцию как предметы, которые предоставляют самый быстрый, простой и удобный способ смешивания напитков после тренировки. Он выпустил несколько бутылок для шейкера, а Sport Mixer — одно из последних своих творений.

• Они разработаны с энтузиазмом и позволяют быстро и легко создавать отличный протеиновый коктейль или другой здоровый напиток.

Практические советы по выбору

Выбирая любой спортивный инвентарь, нужно внимательно отнестись к мелочам, которые в свою очередь определяют все остальное. И выбор шейкера, не исключение.

Область	На что обращать внимание
Форма	При покупке шейкера, нужно обращать внимание на форму. Удобен ли он? Не скользит ли в руке, что бы случайно не выронить.
Материал (пластик)	В изделиях из пластика, обязательно проверять наличие отметки «BPA-free».
Крышка	Хорошо ли закручивается или захлопывается крышка? Закручивающаяся определенно надежнее и точно убережет от протекания.
Наличие отсеков	Гораздо удобнее иметь все в одном, чем носить с собой несколько разных ёмкостей, по этому, практичнее покупать шейкер с несколькими секторами.
«Венчик»	Внутри шейкера обычно бывает пружинка или сетчатый шарик. Они необходимы для более тщательного взбалтывания. Многие предпочитают пружинку, так как она менее шумная. Но кроме этого разница незначительная.
Мерная шкала	Внимательно проверять наличие и точность мерной шкалы. Для большинства коктейлей важна пропорция, и соответственно, качество будет зависеть от точности шкалы.
Легкость в очистке	Чем проще отмыть шейкер, тем лучше.
Не впитывает запах	Специфический запах, который останется на стенках сосуда, даже после тщательной очистки, это, пожалуй, одно из самых неприятных явлений.
Цена	Самые лучшие шейкеры для спортивного питания, отличаются высокой стоимостью. Но всегда есть золотая середина. А излишняя экономия может только навредить.

Дополняя вышесказанное, нельзя не упомянуть о дизайне. Некоторые спортсмены и бодибилдеры, берут за дополнительный критерий именно дизайн шейкера, как модный аксессуар, подчеркивающий индивидуальность.

В конечном счете, сейчас, 95% спортсменов и бодибилдеров, имеют в своем арсенале шейкер (а иногда и по несколько запасных).

Этот незаменимый атрибут тесно сплелся с их образом жизни, ведь для правильного и активного роста мышц, необходимо подобранное спортивное питание.

Учитывая все сказанное в статье, и благодаря разнообразию выбора на современном рынке, каждый может без труда подобрать для себя идеальный вариант.

Источник: http://ka4iron.ru/sportivnoe-pitanie/protein/shejker-dlya-proteina.html

Как выбрать шейкер для спортивного питания — подробная инструкция с описанием

Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание – основа образа жизни современного человека. Люди, занимающиеся спортом, прекрасно знают о важности сбалансированного рациона, балансе белков, жиров и углеводов, особенно в условиях регулярных занятий спортом. И продукты для спортивного питания приобретают все большую популярность.

Протеиновые коктейли обычно готовят дома, с помощью блендера, потому что перемешать их в полевых условиях, или в обычной посуде – задача практически невыполнимая. Эту проблему решит шейкер для спортивного питания. По своему устройству он похож на обычный шейкер для коктейлей.

За счет пружины в нем ингредиенты перемешиваются тщательно, не оставляя комков. Различные варианты можно просмотреть на сайте awarrior.ru. Шейкер по индивидуальному дизайну с лазерной гравировкой можно заказать для себя или в подарок.

Каждому активному человеку будет приятно получить такую вещь на Новый год, 23 февраля, 8 марта или на День всех влюбленных.

В чем удобство шейкера для спортивного питания

Основа здорового образа жизни – соблюдение режима. Но современный ритм жизни часто преподносит сюрпризы, и не всегда удается правильно и вовремя поесть. Протеиновые коктейли и гейнеры помогут решить эту проблему, не прибегая к покупке готовых обедов. Достаточно лишь смешать спортивное питание с водой, молоком или соком и полноценный, а главное – полезный прием пищи готов.

Шейкер хорош тем, что он позволяет без проблем брать с собой повсюду порцию спортивного питания. Плотная закручивающаяся крышка не позволит разлиться жидкости, или высыпаться добавке. Емкость компактна и не займет много места в сумке.

• Если в хозяйстве нет блендера или миксера, и особой нужды, кроме как для приготовления спортивных коктейлей в них нет, то шейкер – отличная альтернатива.
• Шейкер не зависит от наличия электричества или чего-то еще, им можно пользоваться везде: на работе, в тренажерном зале и на природе.
• Основные параметры при выборе шейкера

1. Объем.
2. Дизайн.
3. Количество отсеков.
4. Наличие мерной шкалы.
5. Материал.

Шейкеры бывают:

• с двумя отсеками;
• тремя;
• четырьмя.

Два отсека позволяют хранить одну порцию спортивного питания и одну порцию жидкости. В третий отсек можно добавить капсулы. Если шейкер с четырьмя отсеками, возможно носить с собой дополнительную порцию спортпита.

Преимущества шейкера из нержавеющей стали

В отличие от пластиковых шейкеров, живущих до первого падения, металлические гораздо надежнее, максимум, останется небольшая вмятина на корпусе.

Кроме того, металл не оставляет посторонних запахов и вкусов на продуктах и способствует их лучшей сохранности. Они гораздо удобнее, если нужно брать их с собой, меньше вероятность того, что раскрутится крышка.

Качественный шейкер из нержавейки прослужит очень долго.

Кому подойдет такой аксессуар

Спортивное питание набирает популярность, и первое место уверенно держат протеиновые смеси, которые в специализированных магазинах продаются в виде порошка, который нужно размешивать с жидкостью: молоком, соком или водой, в зависимости от предпочтений.

Если хоть раз попробовать смешать протеиновый коктейль в обычной бутылке или кружке, то легко разочароваться. Смесь получается неоднородной, комковатой, и пить ее совершенно неприятно. Поэтому смешивают их дома в блендере.

Как быть, если на тренировку человек идет сразу после работы? Насыпать смесь в шейкер, перед тренировкой добавить жидкость, как следует потрясти. Особая конструкция поможет смешать коктейль без комочков.

Для приготовления нужно:

• 250-300 мл жидкости (для стандартной порции напитка);
• необходимое по рецепту количество смеси;
• плотно закрыть крышку;
• как следует потрясти.

Полезный и питательный напиток в шейкере готов.

Советы по уходу за шейкером

1. Не хранить в нем питание слишком долго. Несмотря на практичность, шейкер – это не термос и не холодильник. Если питание лежало в нем слишком долго, оно может испортиться.
2. В идеале, по тем же причинам, мыть его лучше сразу после использования.Если нет возможности, то можно просто сполоснуть, чтобы смыть большую часть остатков коктейля.
3. Не закрывать емкость крышкой, пока она не высохнет во избежание появления плесени и неприятных запахов.
4. Тщательным образом промывать не только емкость, но и резьбу. Именно в ней могут остаться излишки коктейлей.
5. Многие производители рекомендуют мытье в посудомоечной машине, но шейкеры с гравировкой лучше мыть вручную.

Такой полезный аксессуар придется по нраву всем, кто ведет активный образ жизни.

В современном ритме важно иметь как можно больше вещей, которые помогают сэкономить такие важные ресурсы, как время и здоровье, ведь, как известно, их купить нельзя ни за какие деньги.

Источник: https://sportadvice.ru/kak-vybrat-sheyker-dlya-sportivnogo-pitaniya

Какой выбрать шейкер для спортивного питания — лучшие модели шейкеров

Спортивный шейкер — незаменимая вещь для приготовления протеиновых, белковых и других коктейлей. Это простое приспособление позволяет смешивать необходимые ингредиенты до однородной массы. Моделей спортивных шейкеров на данный момент очень много, поэтому выбрать лучший не так просто.

Критерии выбора шейкера для спортивного питания

Что надо учитывать при выборе нужной модели?

1. Размер (объем).
2. Количество камер.
3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
4. Наличие дополнительных функций.
5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Кроме того, надо, чтобы приспособление просто нравилось внешне, чтобы его удобно было держать в руке, складывать в сумку и т.д. В это случае, конечно, надо ориентироваться только на себя.

Размеры и формы шейкеров для спортсменов

На данный момент существуют спортивные шейкеры объемом от 300 до 900 мл. Чаще всего встречаются приспособления на 500, 600 и 700 мл:

• 500 мл. Такой объем многими считается оптимальным. Пол-литровый шейкер идеально подойдет для белковых коктейлей: одна порция белкового порошка примерно 30-40 г, ее надо развести 200-250 мл воды. В шейкере объемом 0,5 литра смесь легко можно будет приготовить буквально за пару встряхиваний. Кроме того, приспособление такого объема весьма компактно.
• 600 мл. Это универсальный объем и для белковых коктейлей и для гейнеров для набора веса.
• 700 мл. Такой и больший объем шейкера используют для приготовления гейнеров. Порция этих средств обычно составляет около 350 г, плюс еще нужна жидкость, чтобы приготовить коктейль. Именно поэтому 0,7 литра в данном случае — нужный объем.

Лучше выбрать модель с закручивающейся крышкой, а не с захлопывающейся — так надежнее. Форма может быть любая, лишь бы вам удобно было держать в руках приспособление. Удобно, если на стенке шейкера будет мерная шкала.

Чтобы смешать ингредиенты коктейля и добиться однородной массы без комочков, в шейкерах есть специальная сеточка (как правило, пластиковая) или шарик (или венчик) из нержавеющей стали, который кладется на дно перед смешиванием. Большинство моделей выпускаются именно с сеточкой в составе конструкции.

Сколько камер должно быть в идеальном шейкере?

В шейкере для спортивного питания может быть от 2 до 4 камер.

• Двухкамерные. Одна из камер такого шейкера предназначена для жидкости, другая — для порошка. Положив ингредиенты и закрыв крышку, можно просто пару раз перевернуть приспособление, и все — коктейль готов.
• Трехкамерные. Первый отсек в таких шейкерах предназначен для порошка, второй для жидкости, а третий — для хранения капсул. Третий отсек разделен на 4 части.
• Четырехкамерный. В этих приспособлениях, помимо отсека для порошка, жидкости и капсул есть запасной отсек, чтобы хранить там дополнительную порцию спортивного питания. Такие шейкеры уже довольно большие по размеру.

Из чего делают шейкеры?

В основном спортивные шейкеры делаются из пластика, силикона или металла.

• Металлические. Выглядят такие приспособление очень стильно и статусно, но имеют больший вес по сравнению с шейкерами из других материалов.
• Силиконовые. Легкие, но не самые прочные приспособления.
• Пластиковые. Эти шейкеры пользуются наибольшей популярностью, потому что они легкие, удобные и сделаны из безопасных материалов. Это приспособление легко можно поддерживать в чистоте, так как достаточно просто вымыть и высушить, что не отнимет много времени.

Лучшие модели шейкеров — рейтинг от спортсменов

• По многочисленным отзывам можно судить, что лучшими шейкерами для спортивного питания являются:
• Шейкеры марки Be First
• Они просты и удобны в использовании, так как легко моются, их удобно держать в руке.

Можно выбрать любой объем от 500 до 1000 мл для разных целей. У них имеется мерная шкала и герметичная крышка.

1. Среди моделей есть варианты, выполненные из прозрачного пластика, что позволяет видеть, насколько хорошо смешан коктейль.
2. Шейкеры марки Blender Bottle
3. Они смешивают до однородной массы даже крупные ингредиенты.
4. Многим нравится их дизайн и то, что некоторые модели имеют специальные петли для более удобной переноски.
5. Шейкер от SmartShake емкостью 600 мл
6. Он яркий и стильный, имеет 3 камеры, очень удобен в использовании.
7. Шейкер SpiderBottle
8. У него есть специальная запатентованная пружина, которая позволяет разбить все сухие ингредиенты на 100%, а крышка исключает протекание.
9. Выпускается в разных вариантах цвета и объема.
10. Лучший шейкер, конечно, можете выбрать только вы сами, потому что его надо подержать в руках, проверить, насколько плотно закрывается крышка и видно ли содержимое.

Источник: https://SpecialFood.ru/sf-sovety/sportivnoe-pitanie/luchshie-shejkery-dlya-sportivnogo-pitaniya/