Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

В настоящее время родители чаще сталкиваются с такой проблемой, как плоскостопие у детей. В таком случае врачи рекомендуют покупать малышам ортопедическую обувь, а также регулярно делать массаж стоп. Сегодня мы рассмотрим, как сделать различные варианты массажного (ортопедического) коврика для детей.Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке .

Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста.

Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками  — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Вариант из пробок Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово Комбинированный Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово Оригинльная вариация Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово Просто и со вкусом Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово Коврик для игры в классики Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово Вариант из каштана

Коврик из камней (гальки)

Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:

  • кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
  • плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
  • клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.

Изделие из крышек от пластиковых бутылок

Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

  • крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
  • основа из ковролина или плотной ткани;
  • шило и плотные нитки или леска.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик.

Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Если вы хотите разместить их в виде рисунка, для начала подготовьте аппликацию, чтобы изображение получилось аккуратным.

Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.

Вариант из пуговиц

Ортопедический коврик из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание малыша. Ему будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Для изготовления нам потребуются:

  • плотная ткань-основа;
  • пуговицы – количество зависит от размера коврика и от кучности пришивания пуговиц;
  • иголка и нитки.

Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.

Для изготовления такого коврика нам понадобятся:

  • отрез натуральной ткани прямоугольной формы (лучше всего ярких цветов);
  • крупы – фасоль, горох и т.д.;
  • иголки и нитки.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Ткань сшиваем так, чтобы получилось несколько отделов. В эти отделы засыпаем крупу и зашиваем по контуру, чтобы наполнитель не высыпался. Лучше взять несколько видов крупы. Для такого коврика также потребуется один, а лучше два чехла.

Комбинированные массажные коврики

Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

Нам понадобятся следующие материалы:

  •  ткань, желательно яркая;
  •  кольца из пластика, лучше разных размеров;
  •  липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
  •  ненужные старые карандаши;
  •  крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
  •  кусок синтепона или поролона;
  •  иголка и нитки;
  •  мел, карандаш и линейка.

Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Мягкий отдел

Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

Отделы с крупой

Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.

Рекомендации к использованию

Приучать ребёнка к массажному коврику лучше всего в виде игры. Предложите малышу поиграть. Яркий коврик привлечёт внимание крохи. Первые занятия на коврике желательно проводить по 4–7 минут. Предложите ребёнку перейти «на тот берег реки» или расскажите ему сказку и в контексте её предложите выполнить задание на коврике.

  • Для использования можно выполнять и различные упражнения: спокойная ходьба, ходьба на внешней и внутренней стороне стопы, прыжки.
  • Предлагаем вам несколько вариантов упражнений на коврике,  все они выполняются исходя из возможностей малыша.
  • Исходное положение: прямая спина, руки на поясе.

Вариант №1

  • спокойная ходьба;
  • ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;
  • ходьба вперёд спиной;
  • перекатывание с пяточки на носок;
  • ходьба на носочках;
  • ходьба на пяточках.

Вариант №2

  • спокойная ходьба;
  • ходьба на носочках;
  • ходьба на корточках, руки на коленях;
  • стойка на одной ноге;
  • прыжки;
  • бег.

После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.

Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.

Читайте также:  Сковородки из германии amt gastroguss: сковорода-гриль амт, посуда amt

Источник: https://babyzzz.ru/parents/10129.html

Как сделать массажный коврик своими руками. Массажный коврик своими руками из камушков, пластиковых крышек, пуговиц

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени.

Чем опасно плоскостопие?

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви
(в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано.
При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Массажные коврики своими руками

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику.

Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам.

Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр.

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

1. Коврик из пробок

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоКак сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоПри желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоЕсли возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоКак сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоКак сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

4. Коврик из гальки

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

  • 5. Массажный коврик из каштанов
  • eco-mir.org
  • Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.
  • 6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать.

Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится.

На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

  • Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

  • Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».
  • Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.
  • Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.
  • Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик».

Источник: https://bellezzamebel.ru/how-to-make-a-massage-mat-yourself-massage-mat-with-your-hands-from-pebbles-plastic-caps-buttons.html

Как можно сделать коврики из крышек от пластиковых бутылок: способы соединения модулей — Офремонт

Бутылки из платика – распространенный вид ёмкостей, где продаются напитки в точках продажи. Они надежные, лёгкие и дешёвые. Однако после применения бутылки в большинстве случаев выбрасываются в мусор. Очень большим минус пластика в том, что он почти что не перегнивает, загрязняя внешнюю среду.

Благодаря этому наилучший вариант – перерабатывать изделия из пластика. Переработку исполняют на особых фирмах, однако можно принять участие в этом и собственноручно, изготавливая практичные поделки собственными руками.

Большое количество изделий делается из крышечек. Они светлые, разноцветные, долго берегут цвет, надежные и, что очень важно, доступные.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Из крышек мастера делают:

  • картины;
  • игрушки;
  • занавеси на двери;
  • дорожки в саду;
  • коврики.

Они разрешают исполнять любой узор, создавать элитные картинки на скамейках и столах и т. д.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как выполнить массажный ковер из крышек от бутылок из платика

В зависимости от способа фиксации компонентов, отличают несколько способов создания дорожек.

Первый метод

Сначала делается твердая основа из фанеры, Дсп, Двп или плотного картона.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Потом на поверхность основы наносится клей (подойдёт ПВА). После сверху разлаживаются крышки таким образом, чтобы их донышки расположились на основе. Выбирая цвета, можно создавать дорожки с красивыми узорами.

Во всемирной сети предлагается много очень разных схем создания подобных половичков разного размера и с разными картинками

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Второй метод

Это разновидность изготовления  двусторонней дорожки, которая применяется как массажная или в качестве привычного половика.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Инструмент для производства изделия собственными руками:

  • шило или толстая игла;
  • толстая леска или капроновая нить;
  • твёрдая база;
  • пластиковые крышечки.

Заранее крышки разлаживаются на твёрдой поверхности таким образом, чтобы создавался необходимый узор. После при помощи раскалённой иглы или шила с боков делаются отверстия, в которые продевается леска, проволока или крепкая нить. Лучше, чтобы детали фиксировались при помощи лески, так как она почти что не видна на фоне крышечек, а, поэтому, и само изделие выглядит аккуратнее.

Такой половичок можно выполнить обычным прямоугольным или любой желаемой формы.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

При применении схемы, показанной на рисунке 7, выйдет шестиугольный напольный коврик.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Для качественной фиксации исполняют отверстия с четырёх сторон таким образом, чтобы продетая леска или нить располагалась в середине крышечки крестообразно.

Исполнять дорожку начинают с нижнего ряда, насаживая детали на крепёжную леску ряд за рядом в виде «змейки». Сделав рисунок для начального ряда, переходят к набору второго.

Если при выполнении начального ряда через противоположные отверстия крышечки продевалась леска, то при выполнении второго ряда детали закрепляются ещё и к элементам начального ряда.

Читайте также:  Какой стороной класть фольгу на противень для запекания в духовке: можно ли положить, как правильно стелить, как закрывать

После окончания сбора крышечки подтягиваются плотнее друг к другу и затем на концах нити завязываются узелки, предназначающиеся для фиксации модулей. Если крепление выполнялось при помощи лески или капронового шнура, то концы запаиваются спичкой.

Внимание! Напольный коврик, в котором крышечки размещены донышками вверх, во время мороза скользит, благодаря этому его не стоит применять в качестве дорожки или подстилки перед входом в дом.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Метод крепления крышечек друг к другу при помощи лески

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

3-ий метод

  • Еще 1 метод – в донышке крышки сделать отверстия и пришить их конкретно к матерчатой или картонной основе.
  • Напольный коврик из пришитых крышечек
  • Заместь крепления при помощи нити или лески, можно закрепить модули к фанерной основе шурупами.
  • Крепление при помощи самосверлящих шурупов

Область использования коврика из крышечек и пробок

Потому как пластик воды не боится, не гниёт, не ржавеет, то его применяют в мокрых помещениях: ванной комнате или туалете. Можно сделать массажный половичок с рисунком детским, и вот тогда ваш ребёнок будет с радостью им пользоваться.

Хорошие качества коврика из пробок от бутылок из платика собственными руками

Плюсы:

  • изделие прочное и красивое;
  • не боится влияния влаги, не повреждается гнилостными бактериями и грызунами;

Входной ковер из пробок и крышек

  • материал для его изготовления фактически не стоит ничего;
  • не становится грязной внешняя среда;
  • массажные коврики, сделанные собственными руками, становятся хорошей заменой промышленным образцам;

Применение массажного коврика в оздоровительных и целях профилактики

  • делается легко, и благодаря этому его можно исполнять вместе с детками.

Источник: https://offthevylc.ru/kovrolin/kak-mozhno-sdelat-kovriki-iz-kryshek-ot.html

Как сделать массажный коврик из пластиковых крышек своими руками

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Пластиковые бутылки давно стали привычным всем видом упаковки для разного рода жидких продуктов. Пластиковой тары или ПЭТ выпускается огромное количество. Очень часто можно встретить советы по применению пластиковых бутылок, но при этом, почти всегда используется сама бутылка, а вот крышечка остается ненужной. Но ведь крышки от пластиковых бутылок — это одинаковые по форме и исполнению элементы из пластика, которые, конечно же, тоже можно использовать вторично и с пользой. Одно из полезных применений для пластиковых крышек от бутылок — изготовление массажных ковриков.

О пользе массажного коврика, наверное, не стоит много говорить, она очевидна. Точечное или сегментарное воздействие на поверхностные зоны нашего тела положительно влияет на кровообращение, вегетососудистую систему, неврологию, помогает расслабляться мышцам и стимулирует обновление клеток.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Трудностей в изготовлении массажного коврика из пластиковых крышек не возникает. Практически каждый, задавшись такой целью, может осуществить задуманное. Главное — набрать достаточное количество крышечек. На это придется потратить некоторое время.

Набрать пластиковых крышек нужно действительно много, даже небольшой коврик должен состоять из 50 — 60 крышек. Поэтому складывайте крышки не только от пластиковых бутылок, но и от пакетов молока, сока, других напитков.

Попросите своих друзей и знакомых помочь вам в заготовке крышек, так получится гораздо быстрее.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Кроме крышек для изготовления коврика понадобится моток прочной миллиметровой лески, можно взять и проволоку, и шило или гвоздь для проделывания отверстий.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Коврик можно собирать в форме прямоугольника или другой фигуры, он будет похож на разноцветную мозаику. Именно таким образом получится плотно подогнать крышечки друг к другу, и коврик будет удобным для использования. Для сборки мозаичной прямоугольной поверхности в каждой крышке необходимо будет проделать четыре отверстия, которые несложно выполнять шилом, или еще лучше нагретым гвоздем.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Для создания маленького квадратного коврика понадобится не меньше 64 крышечек, то есть коврик будет со сторонами по восемь крышечек. Если набрали больше пластиковых крышек, то и коврик получится знатнее в размерах.

Более привлекательным и интересным будет выглядеть коврик с рисунком, тем более, что разноцветные крышечки позволят выложить и орнамент, и нехитрую картинку. Рисунок нужно приготовить заранее, а затем собирать крышечки по намеченной схеме.

Необходимо продевать леску последовательно сквозь отверстия в крышечках, не забыв вначале зафиксировать хвостик надежным узлом. Лучше даже приклеить его с помощью термоклея, чтобы вся конструкция не рассыпалась в самый неподходящий момент.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Коврик не обязательно делать прямоугольным, ведь вокруг крышки можно объединить по пять или шесть штук. В зависимости от этого выполняется количество дырочек в крышках. Принцип соединения остается тот же. В конце хвостик закрепляем также, как и вначале. Для большей уверенности можно дополнительно пропустить леску по крышкам, образующим контур коврика.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Использовать получившийся коврик можно как с одной, так и с другой стороны, внутренняя сторона крышечек будет давать более активный эффект, наружная — более мягкий.

Массажный коврик стоит положить возле кресла, где кто-нибудь отдыхает после рабочего дня, чтобы можно было поставить ножки.

Кстати, и для спины коврик будет полезен, если лечь на него, он будет действовать почти как ипликатор Кузнецова.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Еще одно применение коврика, который состоит из пластиковых крышек, в качестве входного перед дверью. Ячейки крышечек будут задерживать грязь, а промыть его можно водой из шланга.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Коврик получается очень долговечным, держит форму, пока держится леска или проволока, так что за это время можно успеть применить его по разным назначениям.

Источник: https://www.znaikak.ru/kaksdelatmassazhniikovrikizplastikovihkrisheksvoim

Массажный коврик для ног своими руками

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Пластиковые бутылки в современном мире несут одновременно «зло» и «полезный материал». Плохо то, что пластик долго подвергается разложению и свалки переполнены им. А с другой стороны такие свойства материала позволяют создавать из него необычные и долговечные поделки. Не спешите выбрасывать пластиковые бутылки, что завалялись у Вас дома, сделайте из них полезную для здоровья вещь – массажный коврик для ног. Такая поделка станет полезной не только в ванной комнате, но и на даче в качестве массажера после долгого рабочего дня.

Полезная поделка своими руками – коврик для массажа

Это пластиковое изделие просто в своем изготовлении, даже начинающие рукодельники смогут без сложностей сделать уникальный и яркий коврик.

Можно привлечь детей к этому делу, творческая составляющая изделия, создание рисунка, поможет развить им пространственное мышление и улучшит восприятие цветов.

Конечное изделие не только украсит комнату или усадьбу, но и прослужит долго в роли самодельного массажера.

Массажный коврик из крышек пластиковых бутылок предназначен для расслабления, а это означает, что он будет актуальным даже возле любимого кресла. Даже врачи рекомендуют такой массаж для улучшения кровообращения ступней, а так же улучшает чувствительных нервных окончаний.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как сделать массажный коврик

Перед началом работы, нужно подготовить необходимые материалы, а точнее:

  • пластиковые крышки от бутылок (различных типов и размеров);
  • шило или сверло (для проделывания отверстий);
  • ножницы, линейка;
  • леска, проволока или капроновая нить;
  • подложка: плотная ткань, линолеум или старый коврик.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

В зависимости от размеров коврика понадобиться разное количество крышечек. Для коврика с рисунком — сложнее, возможно придется немного подкопить материала.

Если же Вас интересуют сугубо лечебные свойства такой поделки, тогда приступим к изготовлению разноцветного массажного коврика. Для проделывания дырочек в крышечках нужно шило или тонкое сверло.

Чтоб проще прокалывать пластик, предварительно нагрейте металлическую часть шила над огнем, для этих целей идеально подойдет свечка.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Перед изготовлением, нужно понять, что каждый коврик создается по определенной фигуре, чаще всего – шестиугольник, потом уже треугольник. Комбинируя фигуры можно создать различные фигуры, проще всего – прямоугольник.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Рассмотрим технику создания на основе небольшого коврика-подставки. Как и говорили ранее, в основе лежит шестиугольник, каждая из граней состоит из 3 крышечек, ближе к грани количество крышек уменьшается.

Из-за размеров крышек может быть небольшая погрешность, но для этого коврика понадобиться 10-12 крышечек, расположенных по схеме 3+2+2+2+2+1. Для большого коврика, грань которого состоит из 10 крышек, действует следующая схема 10+9+9+9+9+8.

Сначала это покажется сложной арифметикой, но после осознания дальнейшие подсчеты не будут Вас затруднять.

Читайте также:  Шкаф-кровать: чертежи, схемы, инструкции по сборке своими руками

Разобравшись с размерами и фигурами, приступите к изготовлению, но предварительно во всех крышках сделайте шесть отверстий: друг напротив друга, на равномерном расстоянии. После этого, соберите все 12 крышек на одной леске и по представленной ниже схеме, переплетайте все между собой.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Источник: https://www.sdelajsam.org/massazhnyj-kovrik-dlya-nog-svoimi-rukami/

Поделки из крышек от пластиковых бутылок своими руками: делаем украшения для дома и сада, помогая окружающей среде

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Радует, что человечество понемногу учится повторно использовать отходы.

Если раньше это были лишь скромные попытки, то теперь люди несколько раз подумают прежде чем отправить пластиковую бутылку в контейнер с мусором.

Повторно можно использовать не только прозрачный пластик, но и крышку. О них сегодня и пойдет речь. А точнее о том, каким образом можно применять разноцветные колпачки в повседневной жизни, как сделать из них:

  • садовые дорожки;
  • забор;
  • мебель;
  • массажный коврик;
  • другие поделки для дома и дачи.

Переработка пластиковых крышек — относительно молодое направление, которое только набирает темпы. В крупных торговых центрах можно увидеть специальные контейнеры для сбора разноцветного пластика.

Понятно, что житель небольшого городка вряд ли повезет пакет с крышками в столицу, чтобы выбросить их в специально отведенное место. Но и отправлять их на свалку тоже не стоит — им можно подарить вторую жизнь.

Какие крышечки можно использовать?

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

  • Главное — дать волю фантазии.
  • Можно подключить к сбору крышек своих близких и друзей.
  • Данный материл можно использовать самыми разнообразными способами, и для этого его нужно достаточно немало.

Подставки для стаканов и горячей посуды, детские игрушки и погремушки, дачные коврики и сиденья, абажуры для светильников и занавески, садовая мебель  — и это только малая толика того, что можно сделать из бутылочных пластмассовых крышек. Далее мы рассмотрим несколько мастер-классов, которые могут стать источником вашего вдохновения.

Садовые дорожки и тропинки

Садовая дорожка на приусадебном участке станет ярче и веселей, если выложить ее разноцветными пробками. Зачем покупать щебенку и гравий, если можно совершенно бесплатно использовать отходы? Кроме того, так вы сможете уберечь окружающую среду от загрязнения.

Для начала необходимо разметить территорию, установить бортики и залить основание твердым материалом, чтобы пробки не проваливались в грунт. Теперь остается только выложить дорожку — можно сделать это в хаотичном порядке, а можно градиентно или рисунком, как на фото ниже, в результате получится необычное решение для ландшафтного дизайна.

Неплохо смотрится садовая дорожка из крышек в виде радуги, также это отличный вариант для имитации ручейка.

Давайте рассмотрим поэтапный процесс создания садовой тропинки:

  1. В первую очередь, необходимо определиться с размерами дорожки и местом ее расположения. На данном этапе необходимо просто наметить границы садовой тропинки.
  2. В дальнейшем следует снять верхний слой грунта и вырыть траншею глубиной не менее 10 см.
  3. Теперь следует выставить опалубку деревянными изделиями и засыпать траншею мелким песком или гравием.
  4. Приготовить бетонный раствор для того, чтобы залить будущую дорожку.
  5. Заливать тропинку следует небольшими порциями с добавлением клея.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Теперь можно выкладывать разноцветные пробки. Чтобы дорожка имела законченный вид, необходимо установить бордюр. Пластиковые крышки можно выкладывать поверх зеленых насаждений.

Здесь мы рассказывали о том, как сделать садовую дорожку из покрышек.

Здесь речь пойдет о массажном коврике, который будет полезен для всех членов семьи. Вам хватит одного вечера, чтобы создать необычное украшение для дома, которое будет полезно и для здоровья. Немного терпения и внимательности — и необычный массажер готов.

Его можно использовать для массажа ног в конце рабочего дня, в качестве массажера для уставшей спины, а также для реабилитации после операций.

Вот что понадобится:

  • большое количество пластиковых крышек;
  • шило для проделывания отверстий;
  • прочная леска.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошаговоВ первую очередь необходимо проделать отверстия в крышках по бокам — лучше всего это делать по принципу креста.

  1. Теперь представьте, как будет выглядеть ваш коврик.
  2. Выложите на полу узор и зафиксируйте его любым способом (зарисуйте или сфотографируйте).
  3. Выложенные пробки насаживайте змейкой на леску по рисунку, ряд за рядом.

В результате должна получиться длинная “змейка”. Затем отберите крышки первого ряда и насадите их на леску в другие – расположенные противоположно.

Так, собрав первый ряд, переходят к сбору второго, а потом и третьего. Остается только подтянуть концы и надежно закрепить их. Вы можете воспользоваться приведенной схемой, а можете попробовать самостоятельно составить оригинальный рисунок.

Как сделать забор?

Следует сразу сказать о том, что для забора из крышек этого материала нужно не просто много, а очень много. Самостоятельно собрать такое количество практически невозможно, учитывая, что детали должны быть одного размера.

С цветом также стоит определиться заранее — можно собирать колпачки одного оттенка, а можно покрыть их необходимым цветом.

И здесь тоже есть масса вариантов:

  • покрыть забор исключительно одним цветом;
  • сделать на манер цветных карандашей;
  • выложить на заборе пластиковыми крышками необычный узор и целую картину, как на фото.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Как только крышек будет достаточное количество, необходимо рассортировать и просверлить в каждой из них отверстия толщиной, соответствующей размеру лески. Такие же отверстия делаются в каркасе забора.

Как только вы определились с рисунком или орнаментом, необходимо сплести заборную секцию. Для этих целей подойдет проволока из цветного металла. А для заборных рам можно использовать стальные полосы, уголки и трубы.

Теперь следует расположить крышки в соответствии с рисунком на фанере или картоне, после чего перенести изображение на каркас забора. Далее остается только нанизать крышки и закрепить их.

В любом случае, такой забор точно не останется незамеченным. Крепить крышки следует при помощи проволоки или лески. Гвозди — не самый лучший вариант, поскольку они не позволят подогнать крышки друг под друга.

В  частном доме или беседке на приусадебном участке можно сделать необычные занавески из разноцветных пробок. Они отлично подчеркнут интерьер в стиле прованс, а также создадут веселое настроение.

Как сделать массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок пошагово

Или как насчет новой легкой, удобной, компактной и мобильной садовой мебели? Из крышек умельцы делают оригинальные и креативные стулья, а также необычно декорируют столы.

Кроме того, не спешите выбрасывать пробки, если у вас есть маленькие дети. Это отличное развлечение для малышей, которое развивает мелкую моторику, а также формирует цветовое восприятие.

Предложите своей крохе рассортировать пробки по цветам — вы удивитесь, насколько это занятие увлечет ребенка.

Также можно собрать каркас из деревянных реек в форме цветка или забавного животного и заполнить его цветными пробками от ПЭТ-бутылок — получится необыкновенное украшение для приусадебного участка, которое непременно обратит на себя внимание всех окружающих.

Если вы предпочитаете яркие цвета и необычные дизайнерские решения, обратите внимание на то, что из крышек получаются необычные и оригинальные абажуры.

Сделать такой элемент своими руками достаточно просто. Главное — сконструировать каркас и подобрать крышки необходимого оттенка.

Практичность, удобство и функциональность — это основные критерии, которым должно соответствовать оформление дачного домика. Наверняка, у вас где-то в сарае пылится старый кухонный диван, который и выбросить жалко, и сделать из него что-то путное сложно. Попробуйте изготовить из пластиковых крышек веселый коврик, который вернет жизнь старой мебели.

Также из ярких пластмассовых крышек можно сделать необычные горшки или кашпо для растений. Достаточно просто обклеить основание цветными пробками.

Видео по теме

На видео представлено множество воплощенных в жизнь идей по созданию разнообразных красивых и полезных поделок из пластиковых крышек для дома, дачи, приусадебного участка:

Ко всему сказанному остается добавить лишь то, что крышки — это не отходы и не мусор. Это универсальный материал, который можно применять повторно, создавая необычные и полезные вещи, при этом оберегая природу от загрязнения. Эти разноцветные колпачки можно использовать для создания детских игрушек и погремушек, садовой мебели и декорирования интерьера.

Источник: https://rcycle.net/plastmassy/plastikovye-kryshki/podelki-dlya-dachi-i-sada-svoimi-rukami

Ссылка на основную публикацию