Советы по выбору размера матраса: правила и критерии конструкций

• Здравствуйте, дорогие друзья!
• В век бурной жизни, высоких технологий и научного прогресса, сон является единственно возможным вариантом отдыха, накопления энергии и жизнеобеспечивающей составляющей нашей жизни.
• В связи с этим каждому человеку необходимо максимально обеспечить комфортные и удобные условия сна!

Спальня — главная комната в любом доме! Матрас — сердце спальни!

1. Хороший, правильно подобранный матрас — залог вашего отличного самочувствия, жизненной энергии и бодрого духа на целый день!
2. Кроме того, правильный матрас поможет Вам в борьбе с уже имеющимися недугами.
3. Ведь здоровый сон — это самое главное лекарство!

Позвоночник вместе с суставами, хрящами и связками — основная часть скелета человека. Он выполняет функцию опоры, обеспечивает функцию прямохождения, защиты спинного мозга и участвует в движениях всего тела.

Состояние нашего позвоночника во много определяет работу всех внутренних органов человека, и любая его патология влечёт целый ряд недомоганий и проблем со здоровьем.

Поэтому так важно беречь его с ранних лет, и поддерживать, если уже произошли какие-либо изменения.

В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать матрас, какие матрасы бывают, из чего состоят и как выбрать подходящий матрас именно для Вас. Все советы по выбору основаны на многолетнем опыте работы с товарами для сна и точных медицинских источниках, составлены под контролем врачей ортопедов, ревматологов, невропатологов.

Итак, выбираем идеальный матрас:

• «Золотое правило» выбора размера матраса:
• — правильная длина матраса — рост человека плюс 10-15 см свободного пространства для головы и ног,
• — правильная ширина матраса — минимум 70-80 см на каждого спящего на этом матрасе человека.
• Современные матрасы имеют высоты от 5 до 50 см.
• Высота матраса формируется исходя из высоты пружинного блока и наполнителей, используемых в составе.

Неоднократно проверено и утверждено профессионалами в области товаров для сна, что для комфортного и удобного сна человеку с относительно средней комплекцией достаточно матраса высотой 16-18 см.

Если матрас выше, в этом только плюс, т.к.

данный факт означает, что этом в матрасе увеличено количество наполнителей и их слоёв для достижения определённой жёсткости и усиления ортопедического эффекта данного матраса.

Если матрас ниже 15 см, то такой вариант может использоваться либо как временное спальное место, либо как дополнение к основному матрасу или дивану.

Рекомендуем для сохранения эстетичного вида и внешней гармонии придерживаться следующих правил:

1. * при углублении от 0 до 5 см использовать матрасы, высотой не выше 20 см;
2. * при углублении от 5 до 10 см использовать матрасы от 18 до 24 см;
3. * при углублении от 10 до 15 см использовать матрасы от 22 см и выше;
4. * при углублении свыше 15 см — матрасы от 25 см и выше.
5. Данные рекомендации являются усреднёнными и для правильного подбора матраса лучше всегда обращаться к специалисту магазина.

Как измерить высоту уже имеющегося матраса читайте тут. 

Все матрасы по типу основы делятся на пружинные и беспружинные.

В современном беспружинном матрасе удобства удаётся достичь за счёт сочетания слоёв различных материалов. Материалы могут быть как натурального, так и искусственного происхождения. Слои наполнителей скрепляются между собой с помощью специального термоклея.  Также беспружинные матрасы могут состоять из одного блока какого-либо наполнителя. Подробнее…

В пружинных матрасах ортопедический эффект создаётся благодаря, в первую очередь, специальному пружинному блоку.

Разновидностей пружинных блоков великое множество.

Самым современным из существующих является независимый блок пружин, состоящий из проволоки разного диаметра и разной плотности на величину площади, в котором все пружины упакованы в отдельные ёмкости из материала высокой степени прочности. Между собой соединяются как раз только так называемые чехлы-ёмкости. При нагрузке на такой блок сжимаются только те пружины, на которые оказывается давление, и с такой силой, с которой давят различные части тела лежащего на матрасе человека. Пружины в таком блоке работают независимо друг от друга, тем самым обеспечивая правильно положение позвоночника в горизонтальном положении во время сна. Подробнее…

Также до настоящего времени выпускаются и матрасы с классическим пружинным блоком bonnel (боннель). Несмотря на свою высокую надёжность и прочность, пружины в таком блоке жёстко соединены в единую систему, что не позволяет точечно реагировать на разное давление частей тела.

В связи с этим, у такого блока полностью отсутствует ортопедическая составляющая, которую может обеспечить независимый пружинный блок. Подробнее…

Оптимальная шкала представления жёсткости матраса — 5-бальная.

   — низкая жёсткость (мягкий матрас)    — умеренно низкая жёсткость (умеренно мягкий матрас)    — средняя жёсткость (матрас средней жёсткости)    — умеренно высокая жёсткость (умеренно жёсткий матрас)    — высокая жёсткость (жёсткий матрас)

Жёсткость матраса формируется за счёт того, какая основа выбрана, какие наполнители используются в качестве комфортных слоёв и какова их толщина.

1. Личные предпочтения и ощущения — самая главная составляющая при выборе жёсткости матраса.

2. Вес человека при выборе матраса. Как правило, при прочих равных, при весе:

Людям с избыточной массой тела следует присмотреться к жестким матрасам, так как мягкий матрас, на котором лежит такой человек, прогнется в середине, и спящий будет находиться в изогнутой позе.

С точностью до наоборот дело касается людей с небольшим весом.

Им рекомендуется сделать выбор в пользу мягкого матраса, жесткий матрас не сможет повторить изгибы позвоночника, соответственно, тело будет находиться в неправильном положении.

• — взрослых до 50 кг — рекомендованы матрасы мягкие, умерено мягкие и средней степени жёсткости;
• — взрослых от 50 до 100кг — рекомендованы матрасы средней степени жёсткости, умеренно мягкие или умеренно жёсткие матрасы;
• — взрослых свыше 100кг — рекомендованы матрасы умеренно жёсткие или высокой степени жёсткости.
• — для детей раннего возраста до 5 лет — рекомендуются матрасы умеренно жёсткие или высокой степени жёсткости.
• — для детей от 5 до 14 лет — рекомендуются матрасы средней степени жёсткости или умеренно жёсткие.

3. Возраст.

1. Чем моложе человек, тем жестче рекомендован для него матрас, чем старше — тем мягче.
2. Если приобретается матрас для ребенка, необходимо помнить, что для формирования правильной осанки у растущего организма врачи рекомендуют более жесткие матрасы.
3. До 27 лет – либо стоит делать выбор в пользу жесткого матраса, либо матраса средней жесткости для правильного формирования мышц и позвоночника.

От 27 до 50 лет – выбор стоит основывать на личных предпочтениях к комфорту и жесткости. В основном предпочтение отдается матрасам средней жесткости с хорошей поддержкой, такие матрасы помогут сохранить хорошее состояние позвоночника до преклонных лет.

От 50 лет и старше – следует выбирать матрас с высокой степенью анатомичности и уменьшенной жесткостью.

4. Рекомендации доктора.

В наше время уже с ранних лет каждый второй человек имеет какие-либо проблемы со спиной, позвоночником, неправильным формированием скелета и вытекающие из этого сложности со здоровьем в целом.

Самые распространённые из них: остеохондроз, нарушения осанки, межпозвоночные грыжи, кифоз и сколиоз (искривление), компрессионные переломы позвонков, травмы позвоночника.

При заболеваниях позвоночника и их профилактике крайне необходимо иметь качественный ортопедический матрас! В идеале, если есть серьёзные недомогания, всегда лучше обращаться за консультацией к врачу.

К сожалению, в бюджетных лечебных учреждениях крайне редко можно встретить отзывчивый персонал, который поможет в выборе жёсткости спального места. В связи с этим, специалисты нашего магазина, прошли курс лекций касательно подбора матраса при различных отклонениях от нормального состоянии позвоночника и опорнодвигательного аппарата. 

Из чего состоит качественный матрас? Какие материалы применяют производители современных матрасов? Насколько тот или иной состав и комбинация слоёв подойдут конкретному человеку, вопрос самый сложный!

Итак, все наполнители делятся по природе происхождения на натуральные, искусственные и смешанные.

• Натуральные, такие как латекс, кокос, морские водоросли, конский волос, сизаль, ватин и др.
• Искусственные, такие как поролон (ППУ) различных марок, мемориформ, холлофайбер, синтепон и др.
• Смешанные — состоящие из скреплённых между собой натуральных и искусственных компонентов, такие как струттофайбер, войлок, периотек и др.
• Каждый их этих материалов выполняет определённую важную функцию в матрасе, как в качестве самостоятельного слоя, так и в комбинации с другими.

Подробнее о свойствах наполнителей и их взаимодействии…. Внешнее покрытие, чехол матраса — это его «кожа» и та часть матраса, с которой мы непосредственно соприкасаемся. Поэтому очень важно выбрать его правильно!

Обивка матраса служит не только внешним обрамление изделия, но является дополнительным скрепляющим все слои элементом. Также чехол матраса защищает внутреннее наполнение матраса от внешнего механического воздействия.

Чехол матраса — это ткань различного состава, простеганная с мягким объемным материалом для получения пышности, дополнительного комфорта и увеличения износостойкости.

Виды покрытия матраса, также как наполнители, делятся на 3 основные группы: натуральные, искусственные и смешанные.

Натуральные — это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых более 80% натуральных компонентов (например, бязь+ватин, х/б жаккард+ватин, х/б трикотаж + ватин). Единственный недостаток таких покрытий — быстрый износ, т.к. натуральные составляющие подвержены более быстрому распаду, нежели искусственные.

Искусственные — это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых более 80% синтетических компонентов (например, синтетический жаккард+синтепон, синтетический трикотаж + синтепон или поролон). Низкая натуральность компонентов делает покрытие более прочным и дешёвым, при этом не самым лучшим по части взаимодействия с телом человека.

Смешанные — это такие сочетания обивочной ткани и мягкой прослойки для стегания, в составе которых 50/50 натуральных и синтетических компонентов.

Чехол для матраса может быть съемный или цельносшивной. У каждого из видов есть преимущества и недостатки. 

В данной статье мы попытались отразить самые важные моменты, на которые нужно обратить внимание при выборе матраса. 

Консультанты магазина ПрофиСон.ру всегда рады помочь Вам с выбором Вашего идеального матраса, который будет дарить Вам здоровье и прекрасное настроение каждый день!

Удачных Вам покупок!

С уважением, магазин ПрофиСон.ру

Источник: https://profison.ru/kak-vybrat-matras.html

Как правильно выбрать матрас для кровати

Анатомические модели матрасов, какими бы качественными они ни были, не сотворят чуда! Они не вылечат спину и не омолодят организм на двадцать лет.

Но ощущение бодрости с утра, сладкий и крепкий сон – бесценны! И ради этих ощущений стоит тщательно выбирать матрасы для кроватей! Единственно верного варианта, как и идеальных моделей не существует.

Правильный выбор всегда сугубо индивидуален.

Как выбрать анатомический матрас для кровати?

• тип изделия;
• правильный размер;
• толщина;
• правильно выбранная жесткость.

Также нужно правильно определить время замены старого матраса новым.

Типы современных изделий

Отвечая на вопрос, как выбрать хорошие анатомические матрасы, в первую очередь необходимо обратить внимание на их виды. Все богатство предложений рынка можно разделить на три группы:

• 1. Модели с зависимым пружинным блоком («Боннель») используются в продукции промо-сегмента. Особенность — все пружины соединены друг с другом и при нажатии на одну проседают и другие. Изделия доступны по цене и популярны.
• 2. Варианты с независимым пружинным блоком лишены недостатков предыдущего вида. Каждая пружина находится в собственном чехле и не взаимодействует с другими, благодаря чему исчезает эффект «гамака», обеспечивается правильная поддержка тела во время сна. Изделия обдают ярко-выраженными анатомическими свойствами.
• 3. Беспружинные варианты – это неплохой выбор матраса для двуспальной кровати. Они обеспечивают нужный уровень жесткости, прекрасную вентиляцию, массажный эффект и гипоалергенность.

Определяемся с размерами

Казалось бы, что сложного? Размер кровати решает все. На рынке представлено несколько вариаций изделий:

• односпальные – это стандартные модели с параметрами от 70х190 до 90х200 см;
• полуторные – варьируются в пределах от 120х190 до 140х200 см;
• двуспальные модели выпускаются в двух видах: от 160х190 до 180х200 см.

Естественно, размер матраса должен соответствовать размеру спального места. При разном весе супругов и различных предпочтениях по мягкости можно использовать два односпальных изделия вместо одного двуспального. Или воспользоваться специальным сервисом Askona и подобрать уровень комфорта для каждой половины матраса.

Толщина матраса

Высота напрямую зависит от его наполнителя и типа. В беспружинных моделях этот показатель в пределах от 7 до 20 см, толщина пружинных вариантов стартует от 18 см и может достигать полуметра. Отдельно отметим так называемые наматрасники с высотой 5 – 7 см, они предназначены для коррекции условий спального места.

Отметим, что анатомические свойства матрасов зависят от их толщины. Поэтому для комфортного сна необходимо подобрать матрас толщиной хотя бы 15 см и больше. Кроме того, необходимо учитывать особенности мебели, если у вас кровать с высоким «бортиком» дополнительно может потребоваться наматрасник, чтобы высота спального места была достаточной.

Жесткость

Все модели можно образно разделить на три группы по типу жесткости: жесткие, средней жесткости и мягкие. Правильно подбирать вариант для себя необходимо исходя из нескольких аспектов:

• вес человека: чем тяжелее спящий, тем жестче должна быть поверхность для сна;
• наличие проблем с позвоночником. Людям, страдающим болями в спине, рекомендуют более жесткие модели;
• возраст – чем старше человек, тем мягче должно быть спальное место;
• комфорт: на кровати должно быть хорошо и удобно лежать, иначе все ее анатомические преимущества нисколько не помогут вам выспаться;
• профессиональные советы. Хотите правильно подобрать хороший матрас? Отправляйтесь к врачу за консультацией!

На что обратить внимание при выборе

Самое основное уже озвучено, однако есть еще несколько моментов, которые не стоит упускать из виду. Во-первых, выбирайте гипоалергенные материалы, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Во-вторых, смотрите в паспорте предельную нагрузку модели и сопоставляйте со своим весом, иначе изделие может очень быстро деформироваться. И, в-третьих, уделите внимание чехлу.

Он должен быть выполнен из приятной на ощупь, не скользкой ткани с хорошими вентиляционными и влагопоглощающими свойствами.

Когда стоит поменять матрас?

Как правильно сделать выбор вы уже в курсе, осталось лишь понять когда, собственно, его делать. Как понять, что самое время отправляться в магазин? Есть несколько простейших признаков, которые укажут на то, что пора покупать новый матрас:

• на поверхности изделия заметны и ощутимы вмятины и неровности;
• у вас сильно изменился вес;
• появились проблемы с позвоночником;
• вы часто просыпаетесь по ночам и много ворочаетесь;
• у вас проявились признаки аллергии.

Все это говорит о том, что вам пора обновить спальное место. Однако спешить и покупать первый приглянувшийся вариант не рекомендуем. Только досконально разобравшись в вопросе, вы сможете обеспечить себе комфортный сон и прекрасное самочувствие утром. Ведь, как мы уже отмечали, универсального варианта не существует, успех зависит от вашей скрупулезности.

Источник: https://www.askona.ru/articles/pravilno-vybrat-matras-dlya-krovati.htm

Как выбрать матрас для кровати, учитывая все тонкости

От того, насколько хорошо мы выспимся, во многом и настроение зависит, и работоспособность. И очень обидно бывает, отдав сну положенное время, чувствовать себя поутру разбитым и вялым. Такое случается, если матрас оказался неправильно подобранным. Пожалуй, стоит обсудить вопрос, как выбрать матрас для кровати – чтобы он и удобным был, и полезным для организма.

Перед покупкой матраса нужно очень точно замерить внутренний периметр своей кровати. Вытаскиваем старый матрас, затем рулеткой снимаем мерки со спального места.

Может возникнуть соблазн измерить вытащенный матрас – ведь это проще. Но делать этого не нужно, так как со временем его размеры меняются из-за неизбежной деформации.

Кстати, при покупке новой кровати снимать мерки нет необходимости – в паспорте изделия должны быть указаны все размеры.

Бывает, что проведенные замеры дают нестандартные результаты. К примеру, вместо 80 см ширины получается 79 или 83 см.

Следует запомнить, что расхождение до 1 см вполне допустимо (при размерах кровати 79 на 201 см смело покупайте стандартный матрас 80 на 200 см). Но если разница составляет 2 см или более, то придется приобретать изделие под заказ.

Иначе матрас либо не поместится в проем кровати, либо будет в нем болтаться. В последнем случае быстро изнашивается чехол, который приходится часто менять.

Покупая американский матрас для кровати, изготовленной в Европе (или наоборот), будьте готовы к тому, что это будет достаточно сложно. Европейские меры длины основываются на сантиметрах, в отличие от американских, у которых отправная точка — дюйм.

Возьмем один из стандартных американских размеров матрасов для кровати – 60 на 80 дюймов. Если перевести дюймы в сантиметры, то получим числа с дробями; ширину 152,4 см и длину 203 см. Стандартная двухметровая длина европейского изделия изначально меньше, да и ширина сильно отличается.

Так, матрас шириной 160 см окажется слишком большим, а следующий размер в линейке – 140 см. Это чересчур мало.

Можно воспользоваться одним из трех вариантов:

#1. Легче всего и кровать, и матрас покупать от одного производителя. Они точно подойдут друг к другу идеально.

#2. Если нет возможности приобрести изделия одного бренда, то стоит выбирать матрас, изготовленный в той же стране, в которой произведена кровать.

#3. Можно изготовить матрас по своим размерам, обратившись к одному из изготовителей. Отечественные фабрики охотно оказывают такую услугу (платно, разумеется).

Причем цена на изделия, как правило, фиксированная. Ведь это премиум-класс, и так весьма дорогостоящий.

Пружинный или беспружинный матрас

Есть два основных вида матрасов – с пружинным блоком внутри и вовсе без него. В свою очередь, пружинные блоки также могут иметь различную конструкцию, исходя из которой носят название зависимых либо независимых.

Матрасы на пружинах

#1.Зависимые пружинные блоки.

Начнем с описания зависимых пружинных блоков – так они называются, потому что при надавливании на одну из пружин все остальные также приходят в движение. Этот вариант более дешевый, однако у него есть минус.

Через некоторое время подобные матрасы сильно растягиваются в средней части – получается своеобразный гамак. И если на такой кровати спят двое, то более легкий супруг неизбежно скатится к тому, кто тяжелее.

Так что лучше зависимые пружинные конструкции оставить для дачи или другого кратковременного использования.

#2.Независимые блоки – удобно, но дорого.

Здесь каждая пружинка, работающая отдельно от других, заключена в чехольчик из особой ткани – спанбонда. Служит подобный матрас долго, и никакого провисания у него не наблюдается. Вот только цена у него достаточно высока.

А какой пружинный матрас выбрать для кровати, чтобы он и служил долго, и разумную цену имел? Наверняка у многих есть такое желание. Что ж, тогда посмотрите модели с блоком пружин TFK – они наиболее бюджетные. На квадратный метр поверхности в таком блоке имеется 250 пружин. Более дорогая конструкция S 1000 имеет таких пружин 500, а S 2000 – в 2 раза больше.

Пропорционально цене и количеству пружин увеличивается и ортопедический эффект матраса. Подобные изделия есть смысл покупать для кровати на которой спишь постоянно.

Матрасы без пружин

Как это видно из названия — это матрасы без пружин, они имеют более простое устройство.

Данные изделия различаются по виду наполнителя, который находится у них внутри. Как уже упоминалось выше, более ценятся дорогостоящие модели, начинкой которых являются натуральные материалы. Это латекс, обладающий упругостью, эластичностью и антиаллергенностью, а также кокосовая стружка (койра), способная придать изделию жесткость.

Впрочем, достаточно популярны и те недорогие виды матрасов для кровати, которые наполнены искусственными материалами. Это, в частности, пенополиуретан (поролон), искусственный латекс, а также холлофайбер. Естественно, прослужат они несколько меньше, чем изделия с натуральными материалами внутри. Но ведь и цена их гораздо ниже.

Беспружинный матрас из пенополиуретана (поролона) и кокосовой койры.

Определяемся с жесткостью матраса

Если спать на слишком жестком матрасе, то вес тела может распределиться неравномерно. Особенно неприятные ощущения при этом возникают в районе плеч и бедер. Ведь самые большие нагрузки приходятся именно на эти зоны.

И утром, проснувшись на таком матрасе, чувствуешь себя слегка побитым. Однако, решая, какой лучше купить матрас для кровати, не стоит впадать и в другую крайность.

Слишком мягкое изделие тоже не даст полноценного сна – слишком уж будут напряжены мышцы и связки.

А вот «тяжеловесам» от 90 килограммов и более стоит посмотреть в сторону более жестких изделий. В этом случае не стоит бояться дискомфорта во время сна – всё будет в порядке.

На кровати и сидеть будет удобно, так как края матраса наверняка не прогнутся.

1. Латекс; 2. Кокосовая койра. На фото вы можете видеть двусторонний матрас обе стороны которого обладают разной жесткостью.

Достигается это тем, что последним слоем с одной стороны является кокосовая койра, а с другой слой латекса. Матрасы с разной жесткостью бывают как беспружинные так и с пружинными блоками (на фото).

Они могут пригодится тем кто не может точно определиться с необходимой ему жесткостью.

С какими наполнителями лучше использовать матрас

Именно наполнитель, находящийся над блоком пружин и под ним, определяет характеристики жесткости и упругости матраса.

Самые лучшие это «дышащие» натуральные наполнители, которые еще и служат достаточно долго. Однако у них есть минус – достаточно высокая цена.

Можно сказать одно: тем, чей вес перевалил за центнер, стоит всё же выбрать именно натуральное наполнение, чрезвычайно стойкое к износу.

Если толщина данного материала составляет всего один сантиметр, то мы получим изделие со средней жесткостью. А вот три сантиметра кокосовой койры дадут очень жесткий матрас.

Другой популярный натуральный наполнитель — это латекс. Латекс в отличии от кокоса смягчает поверхность и делает ее более гибкой и комфортной.

Кроме натуральных, применяют и много искусственных наполнителей. Одним из наиболее популярных является пенополиуретан, в обиходе называемый поролоном. Причем из него делают и премиум-матрасы, и недорогие бюджетные изделия.

 Впрочем, в любом случае поролон — самый дешевый из наполнителей. У него может быть не только различная толщина и плотность, но и качество изготовления.

Изучая, какие бывают матрасы для кроватей, остановимся еще на одном наполнителе, считающемся одним из самых элитных — это холлофайбер. Несмотря на искусственное происхождение, он ничуть не уступает натуральным наполнителям (а иногда и превосходит их). Однородная структура холлофайбера создана за счет большого количества мелких спиралек.

Изделия из него отлично удерживают тепло, пропускают воздух, не впитывают влагу и посторонние запахи. Они долго не теряют привлекательного внешнего вида, не деформируются. Налицо все лучшие свойства матрасов как пружинного, так и беспружинного типа.

Матрас встречают по обивке — выбираем обивку

Когда мы приходим в магазин матрасов, то сначала обращаем внимание на их внешний вид. Вот изготовители и стараются, облачать свои изделия в красивые чехлы, приятные на ощупь.

Кроме того, важно, чтобы обивка была достаточно прочной, способной выдержать долгие годы эксплуатации. Рисунки и текстуры наматрасников, предлагаемые сегодня, блещут разнообразием.

Некоторые можно переворачивать на изнаночную сторону, имеющую другую расцветку.

Для пошива чехлов используют крепкие натуральные (хлопок, лен) или искусственные (полипропилен, полиэстер) ткани. Повышают прочность и эластичность особые пропитки. Бывают антиаллергенные пропитки, а также такие, которые защищают от пыли. Такое разнообразие увеличивает выбор матраса для кровати. Окончательное же решение следует принимать, исходя из собственных запросов.

Особенности выбора матраса для двуспальной кровати

По сравнению с односпальными и полуторными матрасами, двуспальные изделия должны быть приспособлены к более высоким нагрузкам. Ведь спать на них предстоит не одному человеку, а двоим. Так что тут понадобятся достаточная упругость, жесткость и стойкость к износу.

Особенно сложно приходится в том случае, когда вес супругов, владеющих кроватью, различен. Приведем такой пример. Жена, допустим, маленькая и стройная, и весит она всего 48 килограммов.

А ее муж, крепкий, высокий и накачанный, обладает весом чуть ли не в два раза большим – 90 килограммов. Получается, что при выборе матраса кому-то одному всегда будет неудобно спать. Например, купив мягкое изделие, можно сделать комфортным лишь сон хрупкой женщины.

Впрочем, есть возможность исправить эту ситуацию. Ведь широкая кровать вполне позволяет вместо одного большого матраса положить два более узких.

Это наиболее предпочтительно:

• Некоторая изолированность даст возможность не будить свою «половинку», ворочаясь во сне.
• Можно приобрести два матраса различной жесткости, каждый из которых будет оптимально подходить под комплекцию и вес того, кто на нем спит.
• И пусть вас не смущает небольшая щель между матрасами – ее легко ликвидировать. Достаточно купить тоненький широкий наматрасник, представляющий собой коврик без пружин. Он соединит два ложа в одно целое.

Впрочем, есть и такие семьи, где и думать не хотят об отдельных матрасах, предпочитая спать рядышком, совсем близко друг к другу. Что ж – супруги имеют на это право. Они могут купить модель с двумя сторонами, имеющими разную жесткость.

Пусть одна из них будет в меру жесткой, а противоположная – совсем мягкой. Сперва нужно поэкспериментировать, переворачивая матрас. Затем уже можно сделать вывод, на какой стороне лучше спать обоим супругам.

Думаем указанные выше советы помогут вам понять как правильно выбрать матрас для кровати.

 Видео: Как выбрать матрас их особенности и устройство

Источник: https://srbu.ru/mebel-dlya-doma/197-kak-vybrat-matras-dlya-krovati.html

Советы по выбору двуспального матраса

Советы по выбору двуспального матраса мы отразили в данной статье, основываясь на рекомендации врача-ортопеда Тимура Гришина (см.видео)

Критерием выбора двуспального матраса является не только его размер. Главный нюанс заключается в том, чтобы на нем могли одновременно комфортно спать два человека с различными физическими параметрами, такими, как: рост, вес, пропорции тела. И задача матраса обеспечить здоровый сон двум разным людям одновременно.

Чтобы двуспальный матрас оказался подходящим именно вашей паре, он должен безупречно выполнять для вас три важнейшие функции:

• Во-первых, он должен равномерно поддерживать позвоночник. Только в этом случае мышцы полностью расслабятся и тело примет физиологически правильное положение. Это называется ортопедическим эффектом. Чем равномернее поддержка позвоночника, тем выше уровень ортопедического эффекта.
• Во-вторых, матрас должен поддерживать тело так, чтобы во сне не пережимались мягкие ткани и кровеносные сосуды. В противном случае Вам придется всю ночь ворочаться, чтобы освободить затекшие части тела. Это называется анатомический эффект.
• В-третьих, матрас должен быть экологически чистым, хорошо вентилируемым, чтобы сохранять свою свежесть в течение всего срока службы. В противном случае, Вы можете получить огромное количество аллергических реакций, а матрас может превратиться в рассадник сапрофитов (клещи, которые живут в пыли и питаются отмершими частичками  человеческой кожи).

Пружинные или беспружинные двуспальные матрасы?

В двуспальном матрасе за ортопедический эффект отвечает его основа. Основа матраса – это несущая система. Она также важна для матраса, как скелет для человека, потому что несет функцию поддержки вашего тела во сне. По видам основы матрасы делятся на две категории: беспружинные и пружинные.

В беспружинных двуспальных матрасах основой является плита из таких материалов, как поролон (ППУ), натуральный латекс, кокосовая койра либо комбинацию этих материалов в виде сэндвича.

Для двуспального матраса – это не самая лучшая основа, т.к. материал однороден, и его частицы связаны между собой. В итоге деформация одной области приводит к деформированию соседних областей.

Другими словами, более тяжелый партнер, ложась на такой матрас, деформирует не только свою спальную зону, но и соседнюю. Поэтому более легкий человек будет спать уже на искаженной поверхности и как бы скатываться к партнеру с большим весом.

В итоге, ни о каком комфорте здесь говорить не приходится. Данные матрасы мы рекомендуем людям с одинаковым весом.

В пружинных двуспальных матрасах существуют два вида основ: зависимые пружины и независимые пружины.

В зависимых пружинных блоках все пружины  жестко связаны между собой, поэтому в них проявляется тот же эффект, что и в беспружинных. Деформация одной пружины влечет за собой деформацию соседних пружин.

Ортопедический эффект весьма низкий. Как правило, такие матрасы покупают в недорогие гостиницы.

Наконец мы подошли к основе, которая отвечает требованиям современного двуспального ортопедического матраса – это блок независимых пружин. В данной основе каждая пружинка находится в отдельном чехле и не связана с соседними пружинками.

В итоге, при нагрузке каждая пружинка деформируется обособленно от других пружин. На практике система независимых пружин, как бы подстраивается под рельеф именно вашего тела и не вносит искажений в зону вашего партнера.

По количеству пружин различают три вида систем с независимыми пружинами: S500 (500 пружин на спальное место), S1000 (1000 пружин на спальное место) и S2000 (2000 пружин на спальное место). Иногда, производитель указывает количество пружин не на одно спальное место, а на один квадратный метр, тогда соответственно будет S250, S500, S1000.

В том и другом случае это одни и те же системы. Чем больше количество пружин на одно спальное место, тем меньше их диаметр, тем точнее и мощнее поддержка вашего тела и тем выше ортопедический эффект. Нужно также знать, что чем больше количество пружин, тем дороже матрас.

При выборе блока независимых пружин, нужно учитывать не только его стоимость, но вес тела. Чем меньше пружин, тем сложнее матрасу поддерживать вес вашего тела. Другими словами, тяжелый человек может просто продавить блок S500, вследствие чего пружины будут работать не эффективно. Поэтому блок нужно подбирать под самого тяжелого партнера.

  Людям до 60 кг комфортно будет спать на блоке S500, от 60 до 100 кг на блоке S1000, свыше 100 кг мы рекомендуем блоки S2000.

Жесткий или мягкий двуспальный матрас?

В двуспальном матрасе за анатомичность отвечает степень его жесткости. Чем выше жесткость, тем матрас менее анатомичен. Говорят слишком мягкий, слишком жесткий, средний. Какой же все-таки матрас выбрать?

При слишком жестком матрасе, давление тела не способно продавить матрас. В результате плечо и таз упираются в матрас, поясница оказывается без необходимой поддержки, происходит изгиб позвоночника.

Естественно, мышцы во время такого сна крайне напряжены.

Это полезно только в определенных ситуациях, например при переломах позвоночника, когда требуется очень жесткий матрас для лечебных целей, но никак для каждодневного сна.

 Степень жесткости регулируется не только количеством пружин в пружинном блоке, но и материалами, которые слоями укладывают на пружинный блок.

На сегодняшний день в пружинных двуспальных матрасах используются такие основные компоненты, как натуральный латекс и кокосовая койра. Это абсолютно натуральные, «дышащие», гиппоалергенные материалы, обладающие нужными механическими свойствами, способными подстраиваться по анатомию человеческого тела.

  Кокосовая койра – это материал, который придает жесткость, латекс придает мягкость. Комбинации этих материалов и их толщин создают разные степени жесткости. Вы можете выбрать матрас, у которого пружины с одной стороны покрывает толстый слой кокосовой койры (20-30 мм), а с другой  толстый слой латекса (20-30 мм).

Тогда одна сторона будет ощущаться более жесткой, другая более мягкой. Либо с одной стороны 20-30 мм кокоса и 10 мм латекса, а с другой наоборот 20-30 мм латекса и 10мм кокоса. Такой матрас будет самый универсальный. Хотим чуть жестче спим на одной стороне, а если хотим чуть мягче, то просто переворачиваем матрас.

При этом происходит ортопедическая и анатомическая подстройка под структуру вашего тела. Такой матрас подарит вам комфортный и здоровый сон.

Также не забывайте, что любой матрас необходимо переворачивать 1 раз в полгода.

Источник: http://www.namatrase.ru/articles/soveti_po_viboru_dvuspalnogo_matrasa/

Основные критерии выбора матраса

Для того чтобы правильно выбрать матрас и в дальнейшем не пожалеть о своём выборе, вовсе необязательно быть экспертом в этой области. Сделать правильный выбор Вам поможет знание основных типов конструкций матрасов и материалов наполнения. Ниже мы приводим краткое описание тех особенностей, которые помогут Вам получить представление о том, как подобрать матрас конкретно под себя.

Тип матраса

Существует два основных типа конструкций матрасов: пружинные и беспружинные.

К пружинным матрасам, соответственно, относятся изделия, основу которых составляет пружинный блок (в следующем абзаце пойдёт речь именно о типах данных блоков).

Соответственно, беспружинный тип предусматривает отсутствие каких бы то ни было пружин в конструкции матраса. В данном случае основу матраса могут составлять различные материалы наполнения, речь о которых также пойдёт ниже.

Сразу оговоримся, что вопрос, «Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?» — сам по себе не корректный, ведь наличие/отсутствие пружин в конструкции матраса нельзя с определённостью считать ни достоинством, ни недостатком изделия (хотя, естественно, наличие/отсутствие пружин всё-таки имеет свои «плюсы» и «минусы» — об этом читайте в специализированной статье).

• Фабрика Lonax производит пружинные матрасы на основе 2-х типов независимых пружинных блоков:
• — пружинный блок TFK (плотность ~256 пружин / спальное место);
• — пружинный блок S1000 – типа «Мультипакет» (плотность ~1000 пружин / спальное место);

Собственно, уже из названий данных типов пружинных блоков становится понятно, что основным отличием их друг от друга является плотность пружин. Чем больше плотность, тем более точно поверхность матраса повторяет контуры Вашего тела, и тем комфортнее считается сам матрас.

Все вышеперечисленные пружинные блоки являются независимыми, т.е. каждая пружина в блоке помещена в отдельный тканевый чехол, позволяющий ей двигаться независимо от соседних пружин, благодаря этому достигается больший ортопедический эффект.

Подробнее о наших пружинных блоках Вы можете прочитать в специализированной статье.

Наполнение

Ключевую роль среди прочих характеристик матраса играют материалы его наполнения. В матрасах Лонакс используются как натуральные материалы, так и искусственно синтезированные гипоаллергенные материалы наполнения.

К натуральным материалам относятся природный латекс, волокно кокоса, натуральный войлок.

Среди искусственных материалов можно выделить полиуретан (в матрасах Лонакс применяется ППУ высокой плотности) и меморикс (вязкоэластичный материал с эффектом памяти).

К тому же натуральные материалы (такие как латекс и койра кокоса) зачастую необходимо импортировать в нашу страну из-за рубежа, соответственно, их стоимость с учётом транспортировки и затрат на растамаживание довольно высока.

А производство полиуретана и меморикса налажено в нашей стране и не требует значительных транспортных расходов.

Кроме того, хотелось бы заметить, что довольно распространённое мнение о том, что искусственные материалы имеют неприятный запах, обладают низким качеством и, вообще, вредны для здоровья, является абсолютным заблуждением.

Современные искусственные материалы по качеству и потребительским характеристикам ни в чём не уступают натуральным материалам, более того, в чём-то даже их превосходят. К примеру, срок службы ППУ (полиуретана) в 2-2,5 раза больше, чем его натурального аналога – природного латекса.

К тому же ППУ в отличие от латекса является гипоаллергенным материалом, а, следовательно, подходит для использования абсолютно всем. С подробными характеристиками каждого из используемых в матрасах Лонакс материалов наполнения можно ознакомиться, перейдя по ссылке.

Жёсткость

1. Степень жёсткости – это, пожалуй, один из первых параметров, с которого следует начинать подбор матраса.

   Считается, что показатель жёсткости ортопедического матраса должен определяться не на основе Ваших личных предпочтений, а в первую очередь на основе комплекса объективных факторов, а именно:

2. — веса спящего – в некоторых случаях рекомендуют руководствоваться индексом массы тела (соотношение веса и роста человека);
3. — возраста;
4. — наличия/отсутствия хронических заболеваний позвоночника или боли в спине.

Вес спящего. Если не вдаваться в подробности, то считается, что чем больше у человека вес тела, тем жёстче должен быть матрас, на котором он спит. Условно можно обобщить выбор жёсткости матраса, разделив людей по массе тела на 3 основные группы:

• — от 40 до 60 кг — рекомендованы мягкие матрасы;
• — от 60 до 90 кг — параметр веса не является определяющим, следует руководствоваться предыдущим требованием, касающимся возраста спящего;
• — от 90 кг и выше — рекомендованы наиболее жесткие матрасы.

Возраст спящего. Опять же, не вдаваясь в подробности, отметим, что согласно данному критерию, чем старше человек, тем мягче должен быть матрас. Соответственно, имеем:

1. — для детей от 0 до 12 лет рекомендованы жёсткие матрасы;
2. — от 12 до 25 лет допустимой является степень жёсткости в диапазоне от высокой до средней.
3. — для людей в возрасте от 25 до 47 лет матрас может иметь среднюю или близкую к средней степень жёсткости.

— для людей старше 47 лет рекомендована низкая жёсткость, т.е. матрас должен быть мягким.

Данный критерий выступает второстепенным после критерия веса спящего и может служить дополнительным ориентиром при выборе матраса.

Однако в ряде случаев данный критерий может входить в противоречие с предыдущим (к примеру, имеем человека 23 лет весом 55 кг – согласно критерию веса ему показан мягкий матрас, а критерий возраста рекомендует спать на жёстком или средне-жёстком матрасе).

В этой ситуации рекомендуем в качестве основного критерия руководствоваться всё-таки критерием веса или принять компромиссное промежуточное решение – в данном случае можно остановить выбор на матрасе средней жёсткости.

Наличие/отсутствие заболеваний спины. Очень важно (!) в случае, если у Вас выявлено заболевание позвоночника, или просто имеются боли в спине, в первую очередь обратитесь к лечащему к врачу. Именно он способен установить причину боли и назначить соответствующее лечение.

Хотя зачастую врачи наряду с назначением прохождения лечебных процедур и приёма медицинских препаратов рекомендуют купить матрас высокой степени жесткости.

Высота

Требования к высоте матраса могут быть продиктованы лишь Вашими личными предпочтениями, поскольку ортопедические качества матраса не зависят от его высоты. Ограничения по высоте могут иметь место лишь в связи с применением в Вашей кровати подъёмного механизма основания, имеющего те или иные конструктивные особенности, не позволяющие разместить на нём слишком высокий матрас. Просим обращать внимание на способ измерения высоты матраса. Правильный способ показан на рисунке.

Максимально-допустимый вес на спальное место

Данный критерий выбора матраса имеет непосредственную связь с жёсткостью матраса. В целом, для человека средней комплекции и весом до 90-100 кг подходит большинство матрасов. Однако если Ваш вес составляет более 100-110 кг, при выборе матраса данный критерий будет играть ключевую роль.

Как правило, чем больший вес может выдержать матрас, тем он жёстче.

Матрасы, выдерживающие вес до 120-150 кг на одно спальное место, зачастую обладают высокой жёсткостью, что вполне логично с точки зрения выбора матраса по критерию жёсткости – чем больше масса тела человека, тем жёстче должен быть матрас, на котором он спит.

Источник: https://lonax-son.ru/articles/4_choose-ur—mattress

Рекомендации по подбору матраса

Подбор ортопедического матраса — краткий перечень рекомендаций.

В современном жизненном ритме у нас часто возникают вопросы относительно нашего здоровья, на которые ответить под час просто времени не хватает. Один из данных вопросов — как подобрать матрас правильно?

Практически всем ясно, что во сне, или, во всяком случае, лёжа, мы проводим третью часть своей жизни, и от качества нашего отдыха зависит качество нашей жизни в остальных сферах бытия! Расслабление и отдых на верно подобранном матрасе поможет Вам быстрее восстановить свои силы после трудового дня.

В данной статье мы приводим основные рекомендации по выбору правильного матраса.

Возраст человека — это основной нюанс, которому уделяется внимание при выборе матраса

Итак, исходя из возраста, подбираем ортопедический матрас:

• В возрасте до 2-х лет детям рекомендуются детские матрасы повышенной жесткости. В этот период жизни задача нашего организма — здоровое формирование отделов позвоночника — детские кости преобразуются из хрящей. Соответственно, основной возраст, в который человеку нужна жесткая поверхность — это до 2-х лет. Качественнее и быстрее хрящи формируются в кости под нагрузкой и давлением. На более ровном и упругом матрасе ребенок спит лучше, при этом это еще и полезно для его спины, для формирования позвоночника. Жёсткие матрасы в своём составе имеют природную экологически чистую прослойку из кокоса, чем толще этот слой, тем жёстче матрас.
• От 3-х до 10 лет детям рекомендуются жёсткие и упругие матрасы. Не рекомендуются матрасы с пружинами, т.к. последние воздействуют на тело человека т.н. «пружинными колебаниями». Когда позвоночник уже сформировался, вибрации пружинных колебаний костям человека вреда не приносят. Упругими, в основном, считают беспружинные матрасы, изготовленные без применения мягких материалов, таких как натуральный латекс, например.
• Юношам и девушкам от 11 до 25 лет не советуют спать на мягких матрасах. Это связано прежде всего с ростом тела, который активно себя проявляет в данный период жизни, особенно ночью во сне. Поэтому до 25 лет для здорового роста и развития позвоночнику необходима умеренно жёсткая поверхность для сна. Первый вариант: беспружинные матрасы (любые, кроме матрасов, созданных из натурального латекса — они слишком мягкие). Второй вариант: все матрасы основанные на независимом пружинном блоке (PS500, S1000) с кокосовой прослойкой или прослойкой холлофайбера.
• Для человека в возрасте от 25 до 50 лет хорош любой матрас, подходящий по личным предпочтениям. Подбирайте, хоть мягкий, хоть жёсткий — никаких вопросов, кроме индивидуальных пожеланий.
• От 50 лет и выше советуем подбирать мягкие матрасы, потому что жёсткие поверхности могут пережимать уже более хрупкие кровеносные сосуды, и, соответственно, приводить к проблемам с давлением, утренней разбитости, беспокойному сну и подобным неприятностям. Если подытожить, то людям постарше, хорошо подойдут матрасы с мягкими слоями, например, меморикс (с эффектом памяти), Flex Foam (аналог ППУ) или латекс.

Важно! Если в любом возрасте у человека проблемы с давлением, стоит обратить внимание на матрасы с мягким наполнением, чтобы твёрдая поверхность не передавливала сосуды и кровообращения не нарушала.

Чем больше вес у человека, тем мягче необходим матрас! Основная задача матраса — принимать на себя вес человека, разгружая кости, снимая лишнюю нагрузку с позвоночника.

Огромное количество матрасов размещено на нашем сайте matrasvita.ru. Вы можете ознакомиться с ними, как пройдясь по категориям (коллекциям), так и введя предпочтительные параметры в фильтре. Выбрать и купить матрас на нашем сайте просто и удобно.

При необходимости, можете воспользоваться помощью наших специалистов по бесплатной телефонной линии: 8 800 770 00 26.

Источник: https://MatrasVita.ru/articles/rekomendatsii-po-podboru-matrasa/